Custard Apple Juice: ఈ జ్యూస్ చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Custard Apple Juice:  వేసవిలో చర్మాన్ని అందంగా మార్చుకోవాలంటే సీతాఫలం జ్యూస్ తీసుకోవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది, మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వేసవి కాలంలో చర్మాన్ని సంరక్షించడం చాలా అవసరం. సీతాఫలం తినడానికి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాదు.. దీని జ్యూస్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖంలోని మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది చర్మానికి సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో నీరు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ముఖం అందంగా తయారవుతుంది.

సీతాఫలం రసం:

వేసవిలో ప్రతిరోజూ సీతాఫలం జ్యూస్‌ని  తాగితే.. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మం యొక్క జిగురును తొలగించి మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీని జ్యూస్ లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. పుచ్చకాయ రసం ముడతలను తగ్గించడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా చెబుతారు. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.

తీసుకునే విధానం:

సీతాఫలం  జ్యూస్‌ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగవచ్చు, ఈ జ్యూస్ తాజాగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవాలి. అంతేకాకుండా సీతాఫలం జ్యూస్‌ని
మరేదైనా రసంలో కలుపుకుని కూడా త్రాగవచ్చు. వేసవిలో మీ ఆహారంలో పుచ్చకాయ రసాన్ని చేర్చుకోవడం ద్వారా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. అయితే కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రసం అధిక వినియోగం కొంతమందికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దీని కారణంగా ఏదైనా అలెర్జీ, సమస్య ఉంటే.. ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాతే తినాలి. గ్లోయింగ్ స్కిన్ పొందాలంటే.. ఈరోజు నుంచి సీతాఫలం జ్యూస్ తాగడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: మీరు మొదటి సారి కేదార్‌నాథ్ వెళ్తున్నారా? అయితే ఈ మేటర్‌ కచ్చితంగా తెలుసుకోండి!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.