Green Chilli: కంటి చూపు కోసం మిరపకాయ.. రోజూ తింటే ఎన్ని లాభాలో!

Green Chilli: ఫోన్ నిరంతరాయంగా ఉపయోగించడం, స్క్రీన్‌పై పని చేయడం వల్ల చాలా మందికి త్వరలో అద్దాలు ధరిస్తారు. అలాంటి వారి కళ్ళు బలహీనంగా మారుతాయి. పచ్చిమిర్చి తినడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ రోజుల్లో.. చిన్న వయస్సులోనే కళ్ళు బలహీనంగా మారుతున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో పచ్చి మిరపకాయలను తినవచ్చు. పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచే కంటి సంబంధిత సమస్యలు మొదలవుతాయి. చాలామంది పిల్లలు చిన్నప్పటి నుంచి కళ్ల అద్దాలు ధరిస్తున్నారు. కంటి చూపు కోసం మిరపకాయ ఎలా పని చేస్తుందో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

కంటి సమస్యల కోసం మిరపకాయ:

కంటి సమస్యలను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ ఆహారంలో ఒక పచ్చిమిర్చిని చేర్చుకోవాలని నిపుణులు అంటున్నారు.

విటమిన్ ఎ, సి పచ్చి మిరపకాయలలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.

పచ్చి మిరపకాయల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి కంటి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడడంలో బాగా సహాయపడతాయి.

పచ్చి మిరపకాయలో క్యాప్ సిన్ ఉంటుంది. ఇది కంటి మంట నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది, వ్యాధులను నయం చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ జ్యూస్ చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.