Face Fat: కొందరికి బరువు పెరగడంలో భాగంగా ముఖంలో కొవ్వు పెరగడం జరుగుతుంది. కొంతమంది తమ ముఖం బొద్దుగా కనిపించినప్పుడే బరువు పెరిగినట్లు అనుకుంటారు. కొంతమంది స్లిమ్ బాడీ కలిగి ఉంటారు కానీ వారి ముఖం గుండ్రంగా ఉంటుంది. ముఖంపై కొవ్వును కరిగించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలున్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.
పూర్తిగా చదవండి..Face Fat: రెండు వారాలు ఇలా చేస్తే లావుగా ఉండే ముఖం స్లిమ్గా అవుతుంది
ప్రతిరోజు సైక్లింగ్, రన్నింగ్ చేయడం వల్ల, ఎక్కువగా నవ్వినా, ఎక్కువ నీరు తాగితే ముఖంలో కొవ్వు కరుగుతుంది. ఫేషియల్, యోగా, మసాజ్ ముఖంపై కొవ్వును తగ్గించి స్లిమ్గా మారడానికి సహాయపడతాయి. ఉప్పు, తీపి పదార్థాలకు దూరంగా ఉంటే మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు.
Translate this News: