Chaitra Masam : చైత్ర మాసం చాలా పవిత్రం.. ఇవి తింటే అష్ట ఐశ్వర్యాలూ మీ సొంతం!

Citrus Fruits : హిందూ మతం(Hinduism) లో చైత్ర మాసం(Chaitra Masam) చాలా పవిత్రమైన మాసంగా భావిస్తారు. హిందూ క్యాలెండర్(Hindu Calendar) ప్రకారం ఇది సంవత్సరంలో మొదటి నెల. హోలీతో ఫాల్గుణ మాసం ముగిశాక అంటే ఇవాళ(మార్చి 26) చైత్ర మాసం ప్రారంభమైంది. బ్రహ్మ ఈ నెలలోనే విశ్వాన్ని సృష్టించాడని నమ్ముతారు. కాబట్టి హిందూ కొత్త సంవత్సరం ఈ నెల నుంచి ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సంవత్సరంలో మొదటి, ముఖ్యమైన నెలగా పరిగణించబడుతుంది. చైత్ర మాసంలో దుర్గాదేవిని పూజిస్తారు, చైత్ర నవరాత్రుల పండుగ కూడా ఈ మాసంలోనే జరుపుకుంటారు.

చైత్ర మాసంలో వీటిని తినవద్దు.

బెల్లం, పంచదార మిఠాయిల వినియోగం : ఉపవాస సమయంలో ఉప్పు పదార్థాలు తినకూడదు. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు ఎక్కువ తీపి పదార్థాలను తీసుకుంటారు, ఇది మీ సమస్యలను పెంచుతుంది. మీరు ఈ సమయంలో తీపి పదార్థాలను తినకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఈ పండ్ల వినియోగం: చైత్ర మాసంలో శీతాకాలం పోయి వేసవి మొదలవుతుంది. ఈ సమయంలో సిట్రస్ పండ్లను తినడం మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి ఈ సమయంలో సాధారణ ఆహారాన్ని తినండి.

వీటిని కూడా తినకండి: ఈ సమయంలో ఒక వ్యక్తి మిరప మసాలా దినుసులను అస్సలు తీసుకోకూడదు. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది.

చైత్ర మాసంలో వీటిని తినండి:

--> ఈ సమయంలో వేప ఆకు(Neem Leaf) లను తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక రకాల వ్యాధులను తొలగిస్తుంది.

--> చైత్ర మాసంలో శనగలు తినడం చాలా మంచిది. ఇది మీ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

--> ఈ సమయంలో, మీరు తీపి, పండిన పండ్లను మాత్రమే తినాలి.

Also Read : తిప్పతీగ తో మధుమేహనికి చెక్‌ పెట్టేద్దామా!