/rtv/media/agency_attachments/K5tL8SzMSJHtxzCWWrSl.png)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/Cauliflower-Side-Effects-jpg.webp)
క్యాబేజీని పోలి ఉండే ..కాలీఫ్లవర్ ప్రయోజనకరమైన కూరగాయలలో (Cauliflower Side Effects) ఒకటి. విటమిన్ సి, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సహా అనేక పోషకాలు ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది శరీరానికి వ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది. అయితే మీరు ఈ ఐదు వ్యాధులలో దేనితోనైనా బాధపడుతుంటే.. కాలీఫ్లవర్ తినకూడదు. పొరపాటున తిన్నారో మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో హానికలిగిస్తుంది. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను పాడు చేస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థపై కార్బోహైడ్రేట్ల ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా, మీకు గ్యాస్ నుండి విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం వరకు సమస్యలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది.
జీర్ణవ్యవస్థకు హాని :
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్‌తో బాధపడేవారికి క్యాబేజీని అధికంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. ఇది కడుపులోని జీర్ణవ్యవస్థను పాడు చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మరింత ఇబ్బంది కరంగా ఉంటుంది. ఇది అతిసారం నుండి గ్యాస్, భయంకరమైన కడుపు నొప్పి వరకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఇలాంటివారు కాలీఫ్లవర్ తినకూడదు.
ఇది కూడా చదవండి: మీరు మోదీ అభిమానినా? NaMo యాప్లో నేరుగా బర్త్ డే విషేస్ ఇలా చెప్పండి…!!
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు :
కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉన్నవారు కాలీఫ్లవర్ తినకూడదు. కాలీఫ్లవర్ కాల్షియం, ఆక్సలేట్‌ను పెంచుతుంది. దీని వల్ల కిడ్నీల్లో రాళ్ల సమస్య పెరగవచ్చు. దాని నొప్పి కూడా పెరగవచ్చు.
రొమ్ము క్యాన్సర్:
కాలీఫ్లవర్‌ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం మహిళలకు మంచిది కాదని చాలా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిని నివారించడానికి, కాలీఫ్లవర్ వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
థైరాయిడ్ సమస్య:
థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడేవారు కాలీఫ్లవర్ తినకూడదు. ఎందుకంటే క్యాబేజీలో ఉండే గోస్ట్రోజెన్ థైరాయిడ్ రోగులలో తగ్గుతుంది. ఇది థైరాయిడ్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది. దీని వల్ల థైరాయిడ్ పెరుగుతుంది.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ :
అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కారణంగా బ్లడ్ థిన్నర్స్ వాడుతున్న వ్యక్తులు. పొరపాటున కూడా కాలీఫ్లవర్ తినకూడదు. ఇది విటమిన్ల వినియోగాన్ని పెంచుతుంది. దీనితో పాటు రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
ఇది కూడా చదవండి: బీఆర్ఎస్ ప్రభుత్వం ఆధ్వర్యంలో ఘనంగా జాతీయ సమైక్యత దినోత్సవాలు
గ్యాస్, అజీర్ణం :
మీకు అపానవాయువు, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు ఉంటే, పొరపాటున కూడా కాలీఫ్లవర్ తినవద్దు. దీనికి కారణం కాలీఫ్లవర్‌లో ఉండే రాఫినోస్ కార్బోహైడ్రేట్. ఇది ప్రేగులలో వాయువును ఏర్పరుస్తుంది. ఇది అజీర్ణానికి కూడా కారణమవుతుంది, ఇది కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది.