Vijaya Nimma

Protein: ప్రోటీన్ ఉంటే కాలేయ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇది మీలో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శరీర అభివృద్ధికి కూడా ప్రోటీన్ అవసరం.

Tea Tips: చాలామంది బ్లాక్ టీ, గ్రీన్ టీ, లెమన్ టీలో ఉప్పు కలుపుకుని తాగుతారు. ఇలా చేయడం వల్ల జీవక్రియ రేటు మెరుగు పడుతుంది.

Natural Drink: పిగ్మెంటేషన్‌ను తొలగించడానికి ఒక అద్భుత డ్రింక్‌ ఉంది. మార్కెట్‌లో దొరికే క్రీములే కాకుండా కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలతో కూడా చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

Room Cleaning: మంచం కింద ఉన్న చెత్తను శుభ్రం చేయడానికి బెడ్‌ను తీయడం ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. కొన్ని పద్ధతుల్లో సులభంగా మంచం కింద ఉన్న చెత్తను క్లీన్‌ చేయొచ్చు.

Home Tips: ఈగలు సందడి చేసే శబ్దాలు చెవులకు చికాకు కలిగించడమే కాకుండా.. వ్యాధులు కూడా వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

Ghee Beauty Tips: చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడానికి నెయ్యిని ఆయుర్వేదంలో వాడుతారు. ఆవు నెయ్యిని స్నానం చేసేప్పుడు ఉపయోగిస్తారు.

Coffee or tea: వేసవిలో రోజుకు 3-4 సార్లు కంటే ఎక్కువ కాఫీ లేదా టీ తాగే అలవాటు కలిగి ఉంటే చాలా దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Copper Jewelry : రాగి నగలు ధరించి ఎండకు వెళ్లినప్పుడు శరీరంలో చెమటలు పడతాయి. చర్మంపై నూనె లాంటి ద్రవాలు కూడా ఉత్పత్తి అవుతాయి.

Sinus Infection : సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సైనసైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు . చెడు శ్వాస, జ్వరం, దగ్గు, తలనొప్పి, దంతాలు, దవడలో నొప్పి ఈ వ్యాధికి ప్రధాన లక్షణాలు.