Vijaya Nimma

Children Happy: పిల్లల ఆనందం వారి పెంపకంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. మంచిపౌష్టికాహారం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పిల్లలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Period Pain: ఆడవాళ్లకు పీరియడ్స్‌ సమయంలో అరటిపండ్లు తినడం, స్మూతీస్‌లో చేర్చడం వల్ల, బచ్చలికూర, కాలే, స్విస్‌చార్డ్, ఆకుకూరలు కండరాల నొప్పి, తిమ్మిరిని, పీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గుతుంది.

Glows Skin: దానిమ్మపండు తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిద్వారా ముఖాన్ని మెరిసేలా చేసుకోవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు.

Black Heads: చాలామంది ముఖంపై బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. వీటి వల్ల ముఖం మురికిగా, జిడ్డుగా మారుతుంది. బ్లాక్ హెడ్స్ పోగొట్టుకోవాలంటే రోజుకు మూడుసార్లు ముఖాన్ని క్లెన్సర్లతో కడుక్కోవాలి.

Relationship Tips: భర్త అలవాట్లు, భర్త పొరపాట్ల వల్ల తరచూ గొడవలు జరుగుతూ ఉంటాయి. చిన్న గొడవ కొన్నిసార్లు విడాకులకు దారి తీస్తుంది.

Eyebrows This: ఐబ్రోస్‌ చేయించుకునేప్పుడు నొప్పి, మంట సాధారణం. ముందస్తుగా ఐస్‌తో రుద్దడం, పౌడర్‌ రాసుకుంటే సులభంగా అందమైన కనుబొమ్మలను సొంతం చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు.

Anger: జపాన్‌ పరిశోధకులు కొత్త విషయాన్ని తెరపైకి తెచ్చారు. కోపంగా ఉన్నప్పుడు పేపర్‌పై కారణాలు రాసి చించేస్తే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుందని అంటున్నారు.

Overcooking: కూరగాయలు ఎక్కువ సేపు ఉడికించకూడదని, వీటిని తింటే అనారోగ్యం పాలవుతున్నారని నిపుణులు అంటున్నారు.

Food Poisoning: బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ సోకిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అవుతుంది. మందులతో పాటు కొన్ని హోం రెమెడీస్ కూడా బాగా ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు అంటున్నారు.