Vijaya Nimma

అనుభవజ్ఞుల దగ్గర టాటూస్‌ వేసుకోకపోతే ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తాయి. టాటూస్‌ కోసం వాడే పరికరాలను ముందుగానే సరిచూసుకోవాలి, సరైన క్రీములు వాడాలి

Breakfast: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో అన్నం తింటే యాక్టీవ్‌గా ఉంటారు. మిగతంగా తినకపోతే మధుమేహంతో పాటు బరువు పెరుగుతారని చెబుతున్నారు.

Eye Care: కంటి క్యాన్సర్‌ అరుదుగా కనిపించే వ్యాధి. చిన్న లక్షణాలే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే పూర్తిగా కంటిచూపు కోల్పోతారు.

Bread Fruit: దేవతా పనస ఫ్రూట్‌లో విటమిన్ సి, అయోడిన్, ఫ్లోరిన్, ఫాస్పరస్, కెరోటిన్‌తో పాటు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.

Health Tips:  టెట్రా ప్యాక్‌ పాలను అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద వేడి చేసి చల్లార్చి ప్యాక్ చేయడం వల్ల పాలలోని మైక్రోమాక్స్, వ్యాధికారక క్రిములు నశిస్తాయి.

Health Tips: గర్భిణులు ఇష్టానుసారం యాంటీ బయోటిక్స్‌ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటే పిండం పెరుగుదలకు ఇబ్బంది కలుగుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు. మొదటి మూడు నెలలు యాంటీ బయోటిక్స్‌కు దూరంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తున్నారు.

Life Style: సెల్‌ఫోన్లను జేబులో పెట్టుకోవడం, బెడ్‌రూమ్‌, బాత్‌రూమ్‌, కారు డ్యాష్‌ బోర్డు మీద ఉంచితే ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు అంటున్నారు. క్యాన్సర్‌తో పాటు మెదడుపై ప్రభావం పడుతుందని చెబుతున్నారు.

Urinary system: మూత్రంలో దుర్వాసన వస్తే తీవ్రమైన వ్యాధులకు సంకేతమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మూత్ర విసర్జనలో మంటగా ఉంటే మధుమేహం, క్లామిడియా-గోనేరియా, కిడ్నీ సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.