Vijaya Nimma

Vitamin-E-Capsule: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ చర్మానికి పోషణనిచ్చి ముడతలను తగ్గిస్తుంది. క్యాప్సూల్ నూనెను తీసుకొని ఆపై వేళ్ల సహాయంతో ముఖం, మెడపై నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయాలి.

Ovarian Cancer : మధుమేహం అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇందులో సగం 63 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో సంభవిస్తుంది.

Rain: వర్షంలో తడిసిన తర్వాత తడి బట్టలు వేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. దీనివల్ల జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడం, దురదకు, చర్మంపై చిన్న దద్దుర్లు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది.

Beauty Tips: పీరియడ్స్ సమయంలో మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ముఖాన్ని రోజుకు 2 నుంచి 3 సార్లు కడగాలి. నూనె, మాయిశ్చరైజర్, టీ ట్రీ ఆయిల్‌, మంచును ఉపయోగించాలి.

Health Tips: దానిమ్మ పండు, దాని జ్యూస్ ఖరీదైనది. దానిమ్మ గుండె, కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే శక్తివంతమైన పని చేస్తుంది.

Beauty Tips: ముఖాన్ని మృదువైన, సున్నితమైన చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోవాలంటే తులసి, వేప ఆకులు, పుదీనా, గులాబీ ఆకులు, అలోవెరా ఆకులు ఎంతో తోడ్పడుతుంది.