Heart Beat : ఒత్తిడి(Stress) కి లోనవుతున్నప్పుడు లేదా ఒకే విషయం గురించి ఆలోచిస్తూ(Thinking) ఉంటే, అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు భయాందోళనలకు గురవుతారు. అలాంటి సమయంలో చాలా సార్లు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు గుండె కొట్టుకోవడం పెరుగుతుంది. ఈ క్రమరహిత హృదయ స్పందనకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇందులో ఆందోళన కూడా ఉంటుంది.
పూర్తిగా చదవండి..Health : ఆందోళనతో గుండె కొట్టుకోవడం పెరుగుతుంది.. అలా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసా!
కొందరికి ఎక్కువగా ఆలోచించడం, ఒత్తిడి తీసుకోవడం అలవాటు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ ఆందోళన సమస్య దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే, అప్పుడు ఉద్రిక్తత కండరాలలో మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది గుండె చుట్టూ ఉన్న కండరాలలో ఒత్తిడిని కూడా పెంచుతుంది.
Translate this News: