Parenting Tips: పిల్లల ఎత్తు, బరువు పెరగడం లేదా..అయితే ఈ లోపమే కావొచ్చు!

Parenting Tips: పిల్లల్లో సరైన అభివృద్ధి కోసం, వారికి పోషకాలతో కూడిన ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. శరీరంలో జింక్ లేకపోవడం వల్ల, పిల్లల ఎత్తు, శారీరక అభివృద్ధి దెబ్బతింటుంది. పిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరి శరీరానికి జింక్ అవసరం. అయితే, పెరుగుతున్న వయస్సులో సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం పిల్లల పెరుగుదలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

అందువల్ల, పిల్లల ఆహారంలో జింక్, ఇతర విటమిన్లు, ఖనిజాలతో కూడిన వాటిని చేర్చండి. నిజానికి, జింక్ శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. జింక్ శరీరంలోని గాయాలను నయం చేయడానికి, బరువును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో శిశువు సరైన అభివృద్ధికి జింక్ కూడా అవసరం. అయినప్పటికీ, చాలా సార్లు ప్రజలు శరీరంలో జింక్ లోపాన్ని గుర్తించలేరు.

ముఖ్యంగా పిల్లల శరీరంలో జింక్ లోపం ఉందో లేదో కనుక్కోవడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, కొన్ని లక్షణాలను పరిగణించాలి. పిల్లల శరీరంలో ఈ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, శరీరంలో జింక్ లోపం ఉందని అర్థం చేసుకోండి.

పిల్లల శరీరంలో జింక్ లోపం లక్షణాలు

పిల్లల శరీరంలో జింక్ లోపాన్ని గుర్తించడానికి అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.

ఆకలి లేకపోవడం-

శరీరంలో జింక్ లోపం ఉన్నప్పుడు, అది ఆకలిని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లవాడు తినడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే... ఆకలి మందగించే సమస్య ఉంటే, ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పిల్లల శరీరంలో జింక్ లోపం ఉండవచ్చు.

బరువు మరియు ఎత్తులో తేడా కనిపించదు - మీరు చాలా కాలంగా పిల్లల ఎత్తు మరియు బరువులో ఎటువంటి మార్పును చూడకపోతే. పిల్లల వయస్సు ప్రకారం ఎదుగుదల లేకుంటే, శరీరంలో జింక్ లోపం ఉండవచ్చు. దీని కోసం ఒకసారి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి-

పిల్లల జ్ఞాపకశక్తి చాలా పదునైనది, కానీ పిల్లల జ్ఞాపకశక్తి బలహీనంగా ఉందని మీరు భావిస్తే. అతనికి పెద్దగా గుర్తులేకపోతే, అది జింక్ లోపం వల్ల కూడా కావచ్చు. కొంతమంది పిల్లలకు రోజు ఏం తిన్నామో కూడా గుర్తుండదు. చదువులో కంఠస్థం చేసినవన్నీ మర్చిపోతుంటారు. జింక్ లోపం వల్ల కూడా ఇలా జరగవచ్చు.

గాయాలు త్వరగా మానకపోవడం:

పిల్లలు తరచూ ఏదో ఒక విధంగా గాయపడుతూ ఉంటారు. జింక్‌ లోపం ఉంటే ఆ గాయాలు త్వరగా నయం కావు. గాయాలు చాలా కాలం నయం కాకుండా ఉంటే శరీరంలో జింక్ లోపం ఉందని తెలుసుకోవాలి.

ఎర్లీ హెయిర్ ఫాల్-

హెయిర్ ఫాల్ కూడా వయసు పెరిగే కొద్దీ మొదలవుతుంది. చిన్న వయస్సులోనే పిల్లల జుట్టు వేగంగా రాలడం ప్రారంభిస్తే, శరీరంలో పోషకాల లోపం ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా జింక్ లోపం వల్ల జుట్టు వేగంగా రాలడం ప్రారంభమవుతుంది.

Also read: మారిన వాతావరణం..పెరుగుతున్న శ్వాసకోశ వ్యాధులు..ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఇవి మాత్రం తినకండి!