పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు! పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు తింటే ఆరోగ్యప్రయోజనాలతోపాటు చర్మం కాంతివంతం అవుతుంది. ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్, థయామిన్, నియాసిన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం పోషకాలు నరాలు, మెదడును బలోపేతం చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె సమస్యలను కూడా నివారిస్తాయట. By srinivas 07 Oct 2024 in లైఫ్ స్టైల్ Latest News In Telugu New Update షేర్ చేయండి Sunflower Seeds: పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు తింటే అద్భుతమైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలే కాదు కాంతివంతమైన అందం సొంతం చేసుకోవచ్చు. ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్, థయామిన్, నియాసిన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం పోషకాలు నరాలు, మెదడును బలోపేతం చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె సమస్యలను కూడా నివారిస్తాయట. మా వార్తాలేఖకు సభ్యత్వాన్ని పొందండి! ప్రత్యేకమైన ఆఫర్లు మరియు తాజా వార్తలను పొందిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి ఇప్పుడే సభ్యత్వం పొందండి సంబంధిత కథనాలు Advertisment Advertisment తాజా కథనాలు తదుపరి కథనాన్ని చదవండి