Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలకు.. పాదాలలో కనిపించే ఐదు లక్షణాలు ఇవే..

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేయకుండా వదిలేయడం వల్ల కిడ్నీ పాడయ్యే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. పాదాలలో కనిపించే అటువంటి సంకేతాల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు.దీని ద్వారా మీరు ప్రారంభ దశలోనే అధిక యూరిక్ యాసిడ్ని గుర్తించవచ్చు. శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే యూరిక్ యాసిడ్ అనేది ప్యూరిన్ అనే పదార్ధం యొక్క విచ్ఛిన్నం ద్వారా ఏర్పడిన రసాయనం.

ఇది ఆరోగ్యానికి అవసరమే కాకుండా హానికరం కూడా. ఇది మీ శరీరంలో ఎంత ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటే.. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.కొన్ని అధ్యయనాలలో.. ఇది అధిక రక్తపోటు , గుండె వైఫల్యం, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో ముడిపడి ఉంది. ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం, స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని అంశాలు ఇవి. ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి.. అధిక యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి ఎలా ఉండాలి.. ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం.. యూరిక్ యాసిడ్ సాధారణంగా పురుషులలో 7 మిల్లీగ్రాముల డెసిలీటర్‌కు (mg/dL).. మహిళల్లో 6 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది.పాదాలలో కనిపించే లక్షణాలు.. కాలి బొటనవేలు నొప్పి, బొటనవేలు వాపు, చీలమండ నుండి మడమ వరకు నొప్పి, ఉదయం అడుగు భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది.

యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క ఈ లక్షణాలపై నిఘా ఉంచండి.. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు నొప్పి, కీళ్లలో దృఢత్వం, చుట్టుపక్కల చర్మం ఎర్రబడడం, మూత్రంలో రక్తం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, జననేంద్రియ ప్రాంతానికి చేరే నడుము నొప్పి, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడానికి కారణాలు..  మాయో క్లినిక్ ప్రకారం.. అధిక స్థాయిలో యూరిక్ యాసిడ్ అనేది మూత్రపిండాల ద్వారా బయటకు వెళ్లని శరీరంలో అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఒక వ్యక్తి అధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు లేదా డైయూరిటిక్స్ తీసుకున్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది.

అంతే కాకుండా.. అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌కు కారణాలు ఎక్కువగా సోడా , ఫ్రక్టోజ్ ఉన్న ఆహారాల వినియోగం. వీటితో పాటు.. అధిక రక్తపోటు, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, లుకేమియా, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, ఊబకాయం, ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల వినియోగం వల్ల వస్తుంది.