Ayurvedic Remedies For Liver: ఈ మూలికలు మీ లివర్‎ను క్లీన్ చేస్తాయి..ఒక్కసారి పాటించి చూడండి..!!

Ayurvedic Remedies For Liver: శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కాలేయం అత్యంత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్తాన్ని నియంత్రించడంతో పాటు గ్లూకోజ్ స్థాయిని కూడా నియంత్రిస్తుంది. శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడంతో పాటు, ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించడానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా ఉంచుతుంది. ఇది రక్తం నుండి బ్యాక్టీరియాను శుభ్రపరుస్తుంది, అయితే అధిక ఆల్కహాల్, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కాలేయం కూడా దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల కాలేయంలో మురికి పేరుకుపోతుంది. అదనపు బిలిరుబిన్ ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కాకుండా, రక్త బ్యాక్టీరియా మిమ్మల్ని అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు గురి చేస్తుంది.

కాలేయం దెబ్బతిన్న వెంటనే, మీరు కడుపు నొప్పి, అలసట, రక్తస్రావం, మూత్రపిండాల సమస్యలు, మలబద్ధకం, కామెర్లు, యూరినరీ ఇన్‌ఫెక్షన్, వాంతులు లేదా వికారం, జీర్ణవ్యవస్థ, నిద్రలేమితో బాధపడవచ్చు. ఈ లక్షణాలలో ఒకటి కూడా సంభవించినట్లయితే, వెంటనే అప్రమత్తంగా ఉండటం అవసరం. ఎందుకంటే ఇవి కాలేయ వైఫల్యానికి సంకేతాలు, వీటిని సకాలంలో తనిఖీ చేసి నివారించవచ్చు. మీరు అజాగ్రత్తగా ఉంటే, మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురవుతారు. దాని వల్ల ప్రాణం కూడా పోతుంది. అటువంటి పరిస్థితిని నివారించడానికి, వైద్యులు సరైన ఆహారంతో పాటు కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. దీని కోసం, మందులకు బదులుగా, మీరు కొన్ని ఆయుర్వేద నివారణల సహాయం కూడా తీసుకోవచ్చు. వీటిని కొద్దిరోజుల పాటు తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం ఆరోగ్యవంతంగా, మునుపటిలా పనిచేస్తుంది. కాలేయం చుట్టూ పేరుకుపోయిన మురికి పూర్తిగా శుభ్రం అవుతుంది. కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేసే విషయాలు గురించి తెలుసుకుందాం.

ఇది కూడా చదవండి: అమెరికా ప్రెసిడెంట్‎కు షాక్..బిడెన్ కుమారుడిపై క్రిమినల్ కేసు..!!

త్రిఫల, మెంతి గింజలు:
ఆయుర్వేదంలో చేర్చిన త్రిఫల కాలేయాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఒక ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. మెంతులు కలపడం వల్ల అది మరింత శక్తివంతం అవుతుంది. కాలేయ సమస్యలు, పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగించడానికి, వేప ఆకులు, త్రిపత్ర, మెంతి గింజలను సమాన పరిమాణంలో కలిపి తినండి. దీంతో కాలేయంలో పేరుకుపోయిన మురికి తొలగిపోతుంది. కాలేయం పనితీరు పెరిగే కొద్దీ పూర్తిగా నిర్విషీకరణ చెందుతుంది.

ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి:
ఆహారం రుచిని పెంచే ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లిలో అనేక ఆయుర్వేద ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఆయుర్వేదంలో ఔషధాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ఇవి కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయని నిరూపిస్తుంది. వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయల రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల కాలేయం బలపడుతుంది. మురికి సులభంగా శుభ్రం అవుతుంది.

కాకరకాయ,బచ్చలికూర:
కాలేయంలో మురికి పేరుకుపోవడం, కడుపునొప్పి, కామెర్లు వంటి సంకేతాలను మీరు చూస్తున్నట్లయితే, మీ ఆహారంలో కాకరకాయ, బచ్చలికూరును చేర్చుకోండి. ఆయుర్వేద ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. ఇది కడుపు నొప్పి నుండి కామెర్లు వరకు సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

ఈ మూలికలు సహాయపడతాయి:
ఆయుర్వేదంలో మూలికలను ఔషధాలుగా ఉపయోగిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, అర్జున బెరడు, కుట్కీ, భూమ్యామలకి నీటిలో బాగా ఉడకబెట్టండి. దీని తరువాత, క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగాలి. కాలేయం నుండి పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగించడంతో పాటు, కాలేయాన్ని కూడా పెంచుతుంది. కాలేయం పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.

మూలికల టీ :
హెర్బల్ టీ కూడా కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. ఆయుర్వేద మూలికలతో తయారుచేసిన టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం మంచిది. వీటిలో ప్రధానంగా త్రిలఫల, కాటుకి, పునర్నవ వంటి వాటితో చేసిన టీ తాగడం వల్ల కాలేయం చుట్టూ పేరుకుపోయిన మురికి కూడా తొలగిపోతుంది.

పంచకర్మ:
ఆయుర్వేదంలో పంచకర్మ గొప్ప ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. ఇది కాలేయానికి ప్రాణదాత కంటే తక్కువ కాదు. ఇది కాలేయాన్ని, దాని చుట్టూ పేరుకుపోయిన మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది. దీని చికిత్సలో మసాజ్, బాత్, నాస్య, రక్త వడపోత ప్రక్రియ ఉంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి: ఆదిత్య ఎల్-1 మిషన్ విజయం దిశగా మరో ముందడుగు..!!