• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Rtvlive.com

Rtvlive.com

RTV NEWS NETWORK

RTV NEWS NETWORK

News Updates from Andhra Pradesh and Telangana

  • నేషనల్
  • ఇంటర్నేషనల్
  • టాప్ స్టోరీస్
  • రాజకీయాలు
  • క్రైం
  • సినిమా
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ట్రెండింగ్
  • వైరల్
  • బిజినెస్
  • స్పోర్ట్స్
  • జాబ్స్
  • తెలంగాణ
    • హైదరాబాద్
    • ఖమ్మం
    • వరంగల్
    • మెదక్
    • మహబూబ్ నగర్
    • నిజామాబాద్
    • నల్గొండ
    • ఆదిలాబాద్
    • కరీంనగర్
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • విజయవాడ
    • తిరుపతి
    • వైజాగ్
    • ఒంగోలు
    • శ్రీకాకుళం
    • కర్నూలు
    • తూర్పు గోదావరి
    • పశ్చిమ గోదావరి
    • అనంతపురం
    • విజయనగరం
    • నెల్లూరు
    • గుంటూరు
    • కడప
  • హైదరాబాద్
  • వరంగల్
  • నిజామాబాద్
  • విజయవాడ
  • వైజాగ్
Home » మానసిక ఒత్తిడిని జయించే అద్భుతమైన వంటింటి చిట్కాలు …!!

మానసిక ఒత్తిడిని జయించే అద్భుతమైన వంటింటి చిట్కాలు …!!

Published on June 19, 2023 2:34 am by Bhoomi

నేటికాలంలో జీవనశైలిలో చాలా మార్పులొస్తున్నాయి. ఇప్పుడున్న రోజుల్లో అనారోగ్యం బారిన పడేవారి సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. అందుకు కారణాలు చాలానే ఉన్నాయి. మనం తినే ఆహారం, మానసిక ఆందోళన, ఆర్థిక ఇబ్బందలు ఇలా ఎన్నో కారణాల వల్ల మనిషి మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నాడు. ఈ సమస్యతో ఎంతో మంది ఆత్మహత్యలకు కూడా పాల్పడుతున్నారు. తమ విలువైన జీవితాన్ని అర్థాంతరంగానే ముగిస్తున్నారు. అయితే మీరు కూడా మానసిక ఒత్తిడితో బాధపడుతుంటే మీ వంటింట్లో కొన్ని మసాలాలను నీటిలో కలుపుకుని తాగితే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు అంటున్నారు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు.

Translate this News:

నేటి కాలంలో చాలామంది ఉద్యోగాల్లో సమస్యలు, వ్యాపార, కుటుంబ సమస్యల వల్ల ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఒత్తిడి వల్ల కూడా ఆందోళన సమస్య మొదలవుతుంది. మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్న, పని జీవితాన్ని మాసనిక ఒత్తిడి వల్ల సరిగ్గా నిర్వహించలేకపోతే, ఈ సమస్య కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది. ఇది అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల అవకాశాలను పెంచే అవకాశం లేకపోలేదు. ఒత్తిడి, ఆందోళన సమస్యను తొలగించడంలో, మీ వంటగదిలో ఉంచిన మసాలాలు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. మానసిక సమస్యల నుంచి గట్టెక్కాలంటే మీ వంటింట్లో ఉండే పసుపు ఎంతోగానో సహాయపడుతుంది. పసుపు నీళ్లలో కలిపి తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు దూరమవుతాయి.

mental stress

రోజూ పసుపు నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది?

1.పసుపు నీరు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది:

పసుపును ఆయుర్వేదంలో ఎన్నోరకాల ఔషధాల్లో ఉపయోగిస్తారు. భారతీయుల వంటిగదిలో పసుపుకు ప్రముఖ స్థానం ఉంది. ప్రతి వంటకాల్లోనూ పసుపును తప్పనిసరిగా ఉపయోగిస్తారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి పసుపు ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిరూపించింది. పసుపు నీరు తాగడం వల్ల ఆందోళన, ఒత్తిడి స్థాయి తగ్గుతుంది. దీనితో పాటు పసుపు నీళ్లను క్రమం తప్పకుండా తాగినట్లయితే మానసిక ఒత్తిడి నుంచి బయటపడవచ్చు. పసుపులో ఉండే యాంటిబయటిక్స్ అనేక రకాల వ్యాధులకు చెక్ పెడుతుంది.

2. చర్మానికి పసుపు నీటి ప్రయోజనాలు:

1 గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1 టీస్పూన్ పసుపు కలుపుకుని తాగడం వల్ల చర్మం కూడా మెరుగుపడుతుంది. పసుపులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి మెరుపు వస్తుంది.

3. వాపులో పసుపు నీటి ప్రయోజనాలు:

సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ ,యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఉన్న పసుపును నీటితో కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలో మంట సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీనితో పాటు, మీరు మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతుంటే, మీరు దానిని కూడా వదిలించుకోవచ్చు.

Primary Sidebar

Telangana PRC: తెలంగాణ ఉద్యోగులకు గుడ్‌న్యూస్.. పీఆర్సీపై కీలక ఉత్తర్వులు జారీ!

Telangana PRC: తెలంగాణ ఉద్యోగులకు గుడ్‌న్యూస్.. పీఆర్సీపై కీలక ఉత్తర్వులు జారీ!

Relationship tips: మీ భర్త రొమాంటిక్‌గా ఉండడంలేదా? ఇలా చేయండి.. ఇక మిమ్మల్ని వదలడు!

Relationship tips: మీ భర్త రొమాంటిక్‌గా ఉండడంలేదా? ఇలా చేయండి.. ఇక మిమ్మల్ని వదలడు!

World cup 2023: ప్రత్యర్థుల వెన్నులో వణుకు పుట్టించిన మొనగాడు..కానీ ఇప్పుడు ప్చ్‌.. ఈ తోపు లేకుండానే వరల్డ్‌కప్‌!

World cup 2023: ప్రత్యర్థుల వెన్నులో వణుకు పుట్టించిన మొనగాడు..కానీ ఇప్పుడు ప్చ్‌.. ఈ తోపు లేకుండానే వరల్డ్‌కప్‌!

Bihar caste census

Caste Census: మోదీకి ఝలక్‌.. కులాల లెక్కలు తేల్చేసిన ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం.. బీసీలు ఎంతంటే?

Bigg Boss Season 7 Nominations

Bigg Boss Season 7: హౌస్ లో నామినేషన్స్ రచ్చ .. ప్రోమో అదిరింది.. అమర్ VS శివాజీ

తానాకు షాక్...అమెరికా  కోర్టు కీలక  ఆదేశాలు..!!

తానాకు షాక్…అమెరికా కోర్టు కీలక ఆదేశాలు..!!

Ileana D’Cruz shares her son Pic

Ileana D’Cruz: అప్పుడే రెండు నెలలు అయిపోయింది..ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఇలియానా ఎమోషనల్ పోస్ట్..!

Bigg Boss 7 Actor Sivaji Assets

Bigg Boss 7 Sivaji: బిగ్ బాస్ సెన్సేషన్ శివాజీకి అక్కడ 20 ఎకరాలు.. ఇంకా ఎంత ఆస్తి ఉందో తెలుసా?

Footer

Copyright © 2023 · Rayudu Vision Media Limited | Technology Powered by CultNerds
About Us | Disclaimer | Contact Us | Feedback & Grievance | Advertise With Us | Privacy Policy | Sitemap | News Sitemap
RTV News provides latest Telugu Breaking News, Political News
Telangana & AP News headlines Live, Latest Telugu News Online