ఎదిగే కొద్దీ పిల్లలకు మంచి అలవాట్లు నేర్పించాలి. 10 ఏళ్ల లోపే డబ్బు విలువ తెలిసేలా చేయాలి. సొంత నిర్ణయాలు తీసుకునే విధంగా పెంచాలి. పెద్దలను గౌరవించడం, తోటి వారితో మర్యాదగా మాట్లాడడం నేర్పాలి. చిన్నతనం నుంచే వారి పని వారే చేసుకునేలా నేర్పించండి.
భాగస్వామిపై ప్రేమ ఎల్లప్పుడూ ఉండాలని కోరుకుంటే కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. భాగస్వామితో సమయం గడపాలి. మీ భాగస్వామిని గౌరవించాలి. కలిసి భోజనం చేస్తే రిలేషన్‌ స్ట్రాంగ్‌ అవుతుంది. తప్పులను అంగీకరించడం లాంటివి నేర్చుకుంటే రిలేషన్‌షిప్‌ బలంగా మారుతుంది.
మనిషి జీవితంలో స్నేహబంధం ముఖ్యమైనది. ఫ్రెండ్‌షిప్‌ స్ట్రాంగ్‌గా ఉండాలంటే మనం ఓపెన్‌గా ఉండాలి. మూడ్‌ కంట్రోల్‌, డబ్బు లాంటి విషయంలో క్లారిటీగా ఉంటే సమస్యలు రావు. ఫ్రెండ్‌తో ఫన్నీగా, నిజాయితీగా, మర్యాదగా, ప్రశాంతంగా మాట్లాడితే బంధం గట్టిగా ఉంటుంది.
నాలుగు గోడల మధ్య ఉంటే ఎలాంటి బంధమైనా పచ్చగా ఉంటుంది. భర్త అలవాట్లను వారి స్నేహితుల ముందు చెప్పడం, వాటిని ఎత్తి చూపిస్తూ తిట్టడం మంచిది కాదు. దీనివల్ల గొడవలు పెరుగుతాయి. భాగస్వామిపై ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి ట్రై చేయకూడదు.
ఇంట్లో చాలా మంది మొక్కలను ఇష్టంగా పెంచుకుంటారు. ప్రేమకు చిహ్నంమైన గులాబీ అంటే అందరికి ఇష్టమే. స్థలం, నీరు, మొక్కలకు పోషణ, అరటి తొక్క పేస్ట్, గుడ్డు షెల్, ఎప్సమ్ సాల్ట్ ఉంటే గులాబీ మొక్కకు ఎక్కువ పూలు పూస్తాయి. అది ఎలాగో తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఆర్టికల్‌ మొత్తాన్ని చదవండి.
పెరిగిన రక్తపోటును నియంత్రించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అవసరం. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. ధూమపానం మానేయాలి. ఆహారంలో ఎక్కువగా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, పప్పులు ఉండాలి. ఇవి పాటిస్తే అధిక BPని నియంత్రించవచ్చు.
తగినంత నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా అలసట అనిపిస్తే అది క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌ అని అర్థం. ఈ సమస్య 6 నెలల వరకు ఉంటుంది. కండరాలు, కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి ఈ వ్యాధి లక్షణాలు.
వాకింగ్‌ ఈజ్‌ వన్‌ ఆఫ్‌ ది బెస్ట్ ఎక్సర్‌సైజ్‌. అందులో మరో ఆలోచనలేదు. అయితే చాలా మంది నడిచేటప్పుడు చేతులను నిశ్చలంగా ఉంచుతారు. అలా చేయవద్దు. వాకింగ్‌ అప్పుడు శరీర భంగిమ వెనుకకు లేదా ముందుకు వంగకూడదు. మీ ఛాతీ బయటకు ఉండాలి.
'టీ'ని ఆరు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ మరిగించకూడదు. టీ ఆకులను పదే పదే ఉపయోగించడం, అదే పాన్‌లో మళ్లీ మళ్లీ టీ చేయడం, 'టీ'ని ఎక్కువసేపు మరిగిచడం, సిద్ధంగా ఉన్న 'టీ'ని మళ్లీ మరిగించి తాగడం.. ఇవన్నీ ఆరోగ్యానికి విషపూరితం చేస్తాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/women-reduce-problems-during-menstruation-eat-Anukula-Valladdu-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/parenting-tips-for-kids-below-10-years-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Do-this-to-keep-your-relationship-strong-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Follow-these-tips-to-keep-your-friendship-strong-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Do-you-make-fun-of-your-husband-with-your-friends--jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/If-you-do-this-rose-plant-every-branch-flowers--jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/best-to-eat-fruits-vegetables-cereals-and-pulses-in-the-diet-to-reduce-BP-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/restlessness-after-sleep-means-chronic-fatigue-syndrome-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/If-your-object-doesnt-move-while-walking-you-wont-get-any-benefit-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Boiling-tea-too-many-times-causes-health-problems-jpg.webp)
