Summer Vegetables: వేసవిలో తప్పక తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే

Health Tips : శరీరం నుంచి వేడిని తరిమికొట్టాలంటే.. ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకుంటే సరి!

దోసకాయలో ఉండే శీతలీకరణ గుణాల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ఇది అధిక మొత్తంలో నీటిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి మేలు చేయడమే కాకుండా సరైన జీర్ణక్రియను నర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.