Summer Health: డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించాలనుకుంటే.. మీ ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోండి!

Summer Health | మండే ఎండల్లో ఉప్పు నీరు తాగుతున్నారా..?

వేసవిలో కొద్దిగ ఉప్పు కలిపిన నీటిని తాగడం వల్ల చాలా మేలు జరుగుతుంది. ఉప్పు నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలను ఈ ఆర్టికల్ లో చూద్దాం.