లైఫ్ స్టైల్ Insomnia: నిద్రలేమి వల్ల ఈ రోగాల ముప్పు తప్పదు నిద్ర అనేది ఒక ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. జీవనశైలి మార్పులు, పెరిగిన ఒత్తిడి వలన నిద్రలేమి సమస్యలు వస్తాయి. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఊబకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి అనేక రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. By Vijaya Nimma 11 Oct 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Life Mantra : జీవితంలో ఈ అలవాట్లు ఉంటే.. విజయం మీ సొంతం అయినట్లే..! జీవితంలో ఏమి చేయాలి? మీ లక్ష్యాలను ఎలా నిర్దేశించుకోవాలి అనేది కష్టమైతే, ఈ 6 అలవాట్లను మీ జీవితంలో చేర్చుకోండి. వీటి ద్వారా విజయానికి మార్గాన్ని కనుగొనడం సులభం అవుతుంది. అలాగే మీ లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించగలరు. అవేంటో తెలుసుకోవడానికి ఆర్టికల్ లోకి వెళ్ళండి. By Archana 21 Apr 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn