రాత్రి పూట ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ కొన్ని తప్పులు చేయకుండా ఉండాలి. సాయం సంధ్య వేళ, రాత్రులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ అస్సలు గోర్లు కత్తిరించకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల లక్ష్మీ దేవికి కోపం వస్తుంది.
చపాతీలు తింటే వెయిట్ తగ్గొచ్చు.. అయితే చపాతీలో బఠానీ మసాలా గ్రేవీని కలిపి తింటే యమ టెస్టీగా ఉంటుంది. ఈ బఠానీ మసాలా గ్రేవీని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఆర్టికల్ మొత్తాన్ని చదవండి.
పరమేశ్వరుని రెండో కుమారుడే సుబ్రహ్మణ్య స్వామి. ఈయనకు కార్తీకేయుడు, స్కందుడు, షణ్ముఖుడు అలాగే మురుగన్ అనే పేర్లు కూడా ఉన్నాయి. మార్గశిర మాసంలో వచ్చే షష్టిని సుబ్రహ్మణ్య స్వామి షష్టిగా ప్రజలు జరుపుకుంటారు.
చదువు విషయంలో తల్లిదండ్రులు పిల్లలపై చాలా ఒత్తిడి తెస్తారు. అయితే ప్రతి విషయంలోనూ పిల్లలపై ఒత్తిడి తీసుకురావడం సరికాదు.ఇలాంటి ప్రవర్తన వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఇంట్లో బొద్దింకల బెడద ఎక్కువైతే హోం రెమెడీస్ ద్వారా తరిమి కొట్టొచ్చు. లవంగాలు, బేకింగ్ సోడా, వేప, బే ఆకు, దాల్చినచెక్క, కీరదోస..వీటిని బొద్దింకలు తిరిగే ప్రదేశంలో ఉంచితే ఈ వాసనకు బొద్దింకలు రాకుండా ఉంటాయి.
మీరు రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉండాలంటే ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. గోరువెచ్చని నీరు తాగడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తీసుకోవడం వంటివి పాటిస్తుండాలి. ఇవి మీకు శక్తిని ఇచ్చి రోజంతా అలసటను తొలగిస్తాయి.
చాలా మంది ప్రతి రోజూ ఒక గుడ్డును తింటారు. అయితే, గుడ్డును ఉడకబెట్టేటప్పుడు కొన్నిసార్లు పగిలిపోతుంది. అలా కాకుండా ఉండేందుకు పెద్ద గిన్నెల గుడ్లను ఉడకబెట్టాలి. నీటిలో ఉప్పు వేస్తే పెంకు త్వరగా వస్తుంది. మీడియం మంటపై గుడ్లను ఉడికించాలి.
ఉదయం 9లోపు అల్పాహారం..రాత్రి 7గంటలకు భోజనం చేసేవారికి అనారోగ్య సమస్యలు తక్కువగా వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సరైన సమయానికి భోజనం చేసి నిద్రించేవారికి గుండు సమస్యలు కూడా రావని వెల్లడించారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/pexels-denys-gromov-5668173-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/lakshmi-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/batani-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/shashti-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/08/hyper-parenting-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/cockroaches-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/morning-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Boiled-Egg-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/dinner-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/jobs-1-1-jpg.webp)
