health-tips-telugu

Health : ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోతున్నారా? ఈ చిన్న చిట్కాతో ఇక నో టెన్షన్!Latest News In Telugu

Health : ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోతున్నారా? ఈ చిన్న చిట్కాతో ఇక నో టెన్షన్!

ఒత్తిడి సమస్యతో బాధపడేవారు కెఫీన్, చక్కెరను పరిమితం చేయడం ముఖ్యం. వ్యాయమానికి సమయం కేటాయించండంతో పాటు డీప్ బ్రీతింగ్, మెడిటేషన్ ఒత్తిడి నుంచి రిలీఫ్‌ వచ్చేలా చేస్తాయి. మీలో మీరు మాట్లాడుకోండి. అదికూడా మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. మనల్ని హ్యాపీగా ఉంచే వాటిని థింక్‌ చేయండి.

By Trinath 13 Mar 2024
Tooth PasteLatest News In Telugu

Tooth Paste: మీ టూత్‌ పేస్ట్‌ మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.. ఏలాగో తెలుసుకోండి!

టూత్‌ పేస్ట్‌లో ఉండే సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్(SLS) అనే పదార్థం అనేక నోటి సమస్యలకు కారణమని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ కూడా ఇదే విషయాన్ని చెబుతోంది.దీని వల్ల డ్రై మౌత్, నోటి అల్సర్లు, క్యాన్సర్ పుండ్లు లాంటివి సంభవిస్తాయి.అందుకే SLS లేని పేస్టులు మంచివి.

By Trinath 11 Mar 2024
Health: తులసి చేసి మేలు ఏంటో తెలిస్తే దాన్ని ఎందుకు పూజిస్తారో అర్థమవుతుందిLatest News In Telugu

Health: తులసి చేసి మేలు ఏంటో తెలిస్తే దాన్ని ఎందుకు పూజిస్తారో అర్థమవుతుంది

తులసి ఆకులు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇది బ్లడ్‌లో షుగర్‌ లెవల్స్‌ పెరగకుండా కాపాడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది. తులసిలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉంటాయి.

By Trinath 06 Feb 2024
Health Tips: నిమ్మకాయ అంత మంచిదేమీ కాదు.. చాలా ప్రమాదాలు ఉంటాయ్!Latest News In Telugu

Health Tips: నిమ్మకాయ అంత మంచిదేమీ కాదు.. చాలా ప్రమాదాలు ఉంటాయ్!

నిమ్మకాయ ఎక్కువగా వాడడం మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. నిమ్మకాయలలోని యాసిడ్ పంటికి మంచిది కాదు. అందుకే నేరుగా తినకూడదు. నిమ్మకాయ రసాన్ని తాగిన తర్వాత మీ నోటిని ఫ్లష్‌ చేసుకోండి. నేరుగా నిమ్మను చర్మంపై అప్లై చేసుకోకుడు. కొంతమందికి సిట్రస్ పండ్లకు అలెర్జీ ఉండవచ్చు.

By Trinath 04 Feb 2024
Health : ఉదయాన్నే నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసుకోండి!Latest News In Telugu

Health : ఉదయాన్నే నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసుకోండి!

ఉదయాన్నే 240 మిల్లీలీటర్లు(ఒక గ్లాసు) నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలోని వ్యర్థాలు ఫిల్టర్ అవుతాయి. ఇది మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇది మీ స్కిన్‌ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.

By Trinath 29 Jan 2024
Health Tips: ఒక్కసారిగా మద్యం మానేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?Latest News In Telugu

Health Tips: ఒక్కసారిగా మద్యం మానేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

ఆల్కహాల్ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఒక్కసారి మద్యం తాగడం మానేస్తే వచ్చే సమస్య ఏమిటో తెలుసా?అకస్మాత్తుగా మద్యం తాగడం మానేస్తే చికాకు వస్తుంది. తలనొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం,ఆందోళన, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

By Bhoomi 28 Jan 2024
Health tips: నాన్‌ వెజ్‌ తింటూ కూల్‌ డ్రింక్ తాగుతున్నారా?Latest News In Telugu

Health tips: నాన్‌ వెజ్‌ తింటూ కూల్‌ డ్రింక్ తాగుతున్నారా?

నాన్‌ వెజ్‌తో కాంబోగా సాఫ్ట్‌డ్రింక్స్ తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కడుపు ఉబ్బరంతో పాటు అజీర్ణానికి ఈ అలవాటు దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్నవారు ఇలా తినవద్దు. ఎక్కువగా ఇదే అలవాటుకు అడిక్ట్ అయితే కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది.

By Trinath 28 Jan 2024
Morning Diet: ఉదయం వీటికి దూరంగా ఉండండి.. లేదంటే.. అయ్యే రామే!Latest News In Telugu

Morning Diet: ఉదయం వీటికి దూరంగా ఉండండి.. లేదంటే.. అయ్యే రామే!

మనలో చాలా మందికి ఉదయం టిఫిన్ తినడం అలవాటుగా మారింది. అయితే, ఉదయం టిఫిన్ లో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం వలన అనారోగ్యం భారిన పడే అవకాశం ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా దీని ప్రభావం ఎక్కువ వయసువారిపై పడుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్యులు.

By V.J Reddy 22 Dec 2023
న్యూస్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఆహారం తింటున్నారా?.. జాగ్రత్త!Latest News In Telugu

న్యూస్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఆహారం తింటున్నారా?.. జాగ్రత్త!

న్యూస్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఆహారం తినడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పేపర్ లో తెచ్చే ఆహారం తినడం ద్వారా ఊపిరి తిత్తుల సమస్య, కంటి సమస్యలు, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉందని పేర్కొన్నారు.

By V.J Reddy 09 Dec 2023
Web Stories