Guava Leaves: జామ ఆకు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
జామ చెట్టు అనేసరికి జామకాయలు కోసమే జనాలు ఎగబడతారు. కానీ ..వాటితో పాటు జామ ఆకులతో కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయని చాలా మందికి తెలియదు. ఔషధ గుణాలు పుస్కలంగా ఉన్న ఈ జామ ఆకులు బరువు తగ్గడం మరియు మధుమేహం వంటి వ్యాధులకు సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది.