Weight loss drink: బరువు తగ్గించే స్పెషల్ డ్రింక్.. స్థూలకాయానికి చెక్‌ !

Weight loss drink: ప్రస్తుతకాలంలో ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల స్థూలకాయం ఇప్పుడు సాధారణ సమస్యగా మారింది. దాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రజలు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. మీరు కూడా ఊబకాయం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే.. ఇంట్లోనే పానీయం చేసుకుని తాగలని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే.. కొద్ది రోజుల్లోనే తేడాను చూస్తారు. ఆ పానీయం గురించి ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

ఖాళీ కడుపుతో తాగే డ్రింక్‌:

ఊబకాయం తగ్గాలంటే ముందుగా నిద్రలేచిన వెంటనే రెండు గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీరు తాగాలి. దీని తర్వాత మెంతి గింజలతో చేసిన ఈ డ్రింక్ తాగవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి.. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు నీటిలో కొన్ని మెంతులు నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ నీటిని కొద్దిగా గోరువెచ్చగా చేసి.. వడపోసి టీ లాగా త్రాగాలి. ఇది బొడ్డు కొవ్వును సులభంగా తగ్గిస్తుంది, శరీరం తేలికగా మారుతుంది. ఊబకాయంతో పాటు, రోజూ ఈ డ్రింక్ తాగడం వల్ల జుట్టు, చర్మానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మెంతులు జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి. చర్మాన్ని మెరిసేలా, అందంగా మార్చడానికి మెంతి గింజలు కూడా ఉత్తమ ఎంపిక.

ఆకుకూరల నీరు:

ఆకుకూరల నీటిని కూడా తాగవచ్చు. ఇది గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్య నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి.. ఒక చెంచా సెలెరీని 1 గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు ఉదయం.. కొద్దిగా వేడి చేసి వడపోసి తర్వాత టీ లాగా త్రాగాలి. ఇలా రోజూ చేయడం వల్ల స్థూలకాయం తొలగిపోవడంతోపాటు పుల్లటి త్రేనుపు, అజీర్ణం వంటి సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ రెండు పానీయాల సహాయంతో ఊబకాయాన్ని సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. కొందరికి ఈ పానీయాల వల్ల అలర్జీలు సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఇది జరిగితే.. ఖచ్చితంగా డాక్టర్లను సంప్రదించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: వేసవిలో రోజూ ఉల్లిపాయ తినడం మంచిదేనా?