Smoking: ధూమపానంతో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలివే!

Smoking Affects: ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. సిగరెట్లు, బీడీలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటాయి. ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులను కూడా పెంచుతుంది. ధూమపానం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు కేవలం ఊపిరితిత్తులపైనే ఉంటాయని, గుండె, ఇతర అవయవాలపై కాదని కొంతమందికి ఈ అపోహ ఉంది. భారతదేశంలో 15 ఏళ్లు పైబడిన 20 కోట్ల మంది ధూమపానానికి బానిసలైయ్యారని WHO నివేదికలో లేలింది.

ఈ అలవాటు ఊపిరితిత్తులకే కాకుండా శరీరంలోని అనేక ఇతర భాగాలకు హాని కలిగిస్తుంది. ధూమపానం శారీరకంగా, మానసికంగా బలహీనపరుస్తుంది, బహిరంగంగా వ్యాధులు వచ్చేలా చేస్తుంది. ఈ అలవాటును సమయానికి వదిలివేయకపోతే కొంత సమయం తర్వాత శరీరం దెబ్బతింటుంది. ధూమపానం ఊపిరితిత్తులకు మాత్రమే ప్రమాదకరం అని అనుకోవడం తప్పని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఊపిరితిత్తులపై ధూమపానం ప్రభావం:

• 90% ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు సిగరెట్లు, బీడీలు తాగడం వల్ల వస్తుంది. ధూమపానం చేసే మహిళలకు పురుషుల కంటే ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఎక్కువ సిగరెట్లు తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. ధూమపానం హృదయనాళ వ్యవస్థను పాడు చేసి నికోటిన్ రక్తనాళాల సంకోచానికి కారణమవుతుంది. దీని కారణంగా రక్త ప్రసరణ ఆగిపోయి రక్తం గడ్డకట్టడం, రక్తపోటు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
• ధూమపానం మెదడుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో అంతరాయాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యవస్థ ద్వారా మనస్సు అదుపులో ఉంటుంది. పొగాకు, నికోటిన్ మెదడు నరాలను చెడుగా ప్రభావితం, ఆలోచించే, అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యం తగ్గి ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: సోంపు నీళ్లు తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!