Summer-Tan Tips: ఎండల్లో చర్మం నల్లబడకుండా.. ఇలా చేయండి.. మెరిసిపోవడం ఖాయం

Summer-Tan Tips: వేసవిలో అనేక సమస్యలను వస్తాయని తెలుసు. వాటిలో సన్ టానింగ్ ఒకటి. టానింగ్‌ను తొలగించడానికి సహజ నివారణల గురించి చాలామందికి తెలియదు. వేసవి రాకముందే తెలుసుకోవలసిన డి- టాన్ చిట్కాలు తెలుసుకుంటే మీరు మెరుస్తూ ఉంటారు. వేసవి కాలం త్వరలో రాబోతోంది.. ఇప్పుడు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాల్సిన సమయం ఖచ్చితంగా ఉంది. సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల చర్మశుద్ధి సమస్య పెరుగుతుంటాయి. దీని కారణంగా కొన్ని రోజుల్లో మనకు ఇష్టమైన స్లీవ్‌లెస్ దుస్తులను ధరించడానికి వెనుకాడుతుంటారు.  సమ్మర్ ట్యానింగ్ నుంచి బయటపడటానికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

డి-టాన్‌ పోగొట్టే ఇంటి చిట్కాలు:

టొమాటో:

• టొమాటోలో విటమిన్ సి,ఇ, బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పరిశోధన ప్రకారం.. ఇది చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని ద్వారా సహజ రంగును బయటకు తీసుకువస్తుంది. పండిన టొమాటోను మెత్తగా గుజ్జులా చేసి, మీ చర్మంపై టాన్ ఉన్న దగ్గర రాయండి. మీ చర్మంపై సుమారు 15-20 నిమిషాల పాటు వదిలివేయండి.

నిమ్మరసం- తేనె:

• నిమ్మరసం సహజమైన బ్లీచింగ్‌గా పని చేస్తుంది. ఇది టాన్‌ను తొలగించటంతో మేలు చేస్తుంది. తేనె చర్మానికి తేమను అందించి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఒక గిన్నెలో ఒక నిమ్మకాయ రసం తీసుకొని దానిలో తేనె కలుపుకోవాలి. వీటిని బాగా మిక్స్ చేసి టాన్ ఉన్న దగ్గర అప్లై చేయాలి. దీనిని సుమారు 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తరువాత చల్లని నీటితో కడగాలి.

శనగ పిండి-పసుపు:

• ఇది అన్ని చర్మ సమస్యలకు ఉపయోగించబడుతుంది. శనగ పిండి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో, చనిపోయిన చర్మ కణాలను, టాన్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. పసుపు మెరుపును, ఛాయను పెంచుతుంది. ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల శెనగపిండి, చిటికెల పసుపు, కొద్దిగా పాలు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. దీన్ని టాన్ దగ్గర అప్లై చేసి వృత్తాకారంలో రుద్ది ఆరిన తర్వాత కడిగేయాలి.

కలబంద:

• అలోవెరా జెల్‌కు ఔషధ మొక్కగా పేరు ఉంది. ఇది చర్మ సంరక్షణ దాదాపు అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఇది హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం ద్వారా చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి టానింగ్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. తాజా కలబంద జెల్‌ను టాన్‌ ఉన్న దగ్గర అప్లై చేసి సుమారు 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఇది కూడా చదవండి: పడుకునే ముందు బెల్లం తింటే.. ఈ వ్యాధులు పరార్!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.