Oral Hygiene: నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా డేంజర్.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!

Oral Hygiene: నోటిలోని బ్యాక్టీరియా ఉదయం కాకుండా రాత్రిపూట వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇది ఫలకం, కుహరం, చిగుళ్ల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆశ్చర్యకరంగా నోటిలో 650 రకాల బ్యాక్టీరియా ఉన్నాయి. వాటి సంఖ్య దాదాపు 200 కోట్లు, ప్రతి 5 గంటలకు అవి పెరుగుతాయి. ఉదయం నిద్ర లేవగానే నోటిలో అనేక రకాల బాక్టీరియా ఉంటాయి. వాటిని శుభ్రం చేయడానికి బ్రష్ చేసుకుంటాం. ఈ బ్యాక్టీరియా కూడా చాలా హానికరం. ఇన్ని బ్యాక్టీరియా ఉన్న నోరు ఉదయం నిద్రలేవగానే విషపూరితంగా మారుతుందా అనేదానిపై ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

నోటి పరిశుభ్రత ఎందుకు ముఖ్యం:

• నోటిలోని పాత లాలాజలంలో పొటాషియం, సోడియం, గ్లూకోజ్, ఫాస్ఫేట్, కాల్షియం, ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఇది దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. లాలాజలంలో యాంటీబయాటిక్స్ ఇన్ఫెక్షన్, క్షయం నుంచి దంతాలను కాపాడుతుంది. ఉదయం లేవగానే నీటిని తాగడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నోరు విషపూరితంగా మారుతుందని చెప్పడం తప్పు. అయితే.. నోటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే అది కూడా ప్రమాదకరమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది.

గుండె జబ్బుల ప్రమాదం:

• నోరు, దంతాలు, చిగుళ్ల పరిశుభ్రత గుండెతో ముడిపడి ఉంటుంది. నోటిలో కొన్ని రకాల సూక్ష్మ జీవులు ఉన్నాయి. ఇవి కార్డియాక్ వాల్వ్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది గుండె యొక్క పంపింగ్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది స్ట్రోక్, గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

దంత క్షయం:

• నోటిలోని బ్యాక్టీరియా వల్ల దంత క్షయం, చిగుళ్లు కరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. కొన్నిసార్లు చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారడం రోజుకు రెండు సార్లు బ్రష్ చేయడం ద్వారా నివారించవచ్చు.

గ్యాస్, అల్సర్:

• నోరు శరీరానికి ప్రధాన ద్వారం. నోటి పరిశుభ్రత సరిగ్గా లేకపోతే.. అది ప్రేగులను ప్రభావితం చేస్తుంది. పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత నోటి నుంచి సూక్ష్మజీవులు ప్రేగులకు చేరుకుని శరీరంలో సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: సాల్ట్ వాటర్ తో స్నానం చేస్తే.. ఆ సమస్యలు పరార్!