Vitamin K: గుండె ఆరోగ్యానికి విటమిన్ కె ఎంత అవసరం?

విటమిన్ K శరీరంఅనేక విధుల్లో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. బచ్చలికూర, పార్స్లీ, బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, గ్రీన్‌ సలాడ్‌లో విటమిన్‌ కె అధికంగా ఉంటుంది. గుండె, ఊపిరితిత్తుల కండరాల్లో ఫైబర్‌లను నిర్వహించడానికి విటమిన్ K అవసరం.

New Update
Advertisment
Advertisment
Advertisment
తాజా కథనాలు