Rain Diseases: అకాల వర్షాలతో వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం.. ఈ టిప్స్‌ అప్రమత్తంగా ఉండండి

అకాల వర్షాల వలన అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం వస్తుంది. ఆ సమయంలో వాతావరణంలో అప్రమత్తంగా ఉండటానికి ముఖ్యమైన చర్యలు తీసుకుంటే వ్యాధులను నివారించడం సులభం అవుతుంది.

మారుతున్న వాతావరణం ప్రభావం శరీరంపై స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అకాల వర్షం నేల సువాసనను తీసుకురావడమే కాకుండా అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా తెస్తుంది. సకాలంలో జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే చిన్న నిర్లక్ష్యం కూడా పెద్ద అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది.

గోరు వెచ్చని నీరు తాగండి. తడిసిపోకుండా ఉంటే తులసి, అల్లం వంటి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలు తినాలి.

వర్షంలో తడిసిన తర్వాత వెంటనే బట్టలు మార్చుకోవాలి. శరీరాన్ని పొడిగా, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటే మంచిది.

తడి బట్టలు ఎక్కువసేపు ధరించవద్దు. యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ వాడటంతోపాటు చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.

ఇంటి చుట్టూ నీరు పేరుకుపోకుండా, దోమలు రాకుండా చూసుకోవాలి. బయటి ఆహారం తినడం వద్దు. ఇంట్లో వండిన, పరిశుభ్రమైన ఆహారాన్ని తినాలి.

పిల్లలు తడిసిపోకుండా వారి ఆహారం, పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.