Popcorn: పాప్‌కార్న్ తింటున్నారా.. దాని ప్రయోజనాలు తెలుసా?

పాప్‌కార్న్ తక్కువ కేలరీలు, ఫైబర్ అధికంగా, కాల్షియం, భాస్వరం ఉంటుంది. ఇది బరువు తగ్గడంలో, ఎక్కువసేపు కడుపు నిండుగా, అవాంఛిత బరువు తగ్గాటానికి, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగించడానికి, పేగులను శుభ్రపరుస్తుంది.

New Update
Advertisment
తాజా కథనాలు