/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity6-630475.jpeg)
మండే వేడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇళ్లలో ఏసీలు వేసుకోవడం సాధారణం. కానీ నిరంతరం ACలో కూర్చోవడం వల్ల ఆరోగ్యం కూడా చెడిపోతుంది. AC ఉష్ణోగ్రత ఎముకలు, ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగించడమే కాకుండా నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity4-387803.jpeg)
ఏసీలో ఎక్కువగా కూర్చుంటే ఊబకాయం పెరిగే వేగాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. రోజుకు 4-5 గంటలు ఏసీలో కూర్చోవడం వల్ల అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.
/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity2-878733.jpeg)
ఏసీలో ఎక్కువ సమయం గడిపితే శారీరక శ్రమ దాదాపు తొలగిపోతుంది. నిజానికి AC కారణంగా ఒకే గదిలో కూర్చోవాల్సి వస్తుంది. దీనివల్ల బరువు పెరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity7-589233.jpeg)
ఏసీ కారణంగా గది ఉష్ణోగ్రత పూర్తిగా చల్లగా, సౌకర్యవంతంగా మారుతుంది. ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూర్చున్నప్పుడు, అతని కడుపు నిండిన తర్వాత కూడా అతను చిరుతిళ్లు మొదలైనవి తినాలని కోరుకుంటాడు. ఫలితంగా బరువు పెరుగుతారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity8-565234.jpeg)
కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం AC చల్లని ఉష్ణోగ్రతలో ఎక్కువసేపు ఉండటంతో జీవక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. దీనివల్ల బరువు వేగంగా పెరుగుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity3-493690.jpeg)
ఎక్కువసేపు AC ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్నప్పుడు శరీరం దాని అంతర్గత శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించే ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. దీనివల్ల తక్కువ కేలరీలు ఖర్చవుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ఎక్కువగా తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతారని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/28/acandobesity6-630475.jpeg)
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.