Cancer Reduce Foods: ఈ పండ్లు తింటే క్యాన్సర్‌ పరార్.. ఆ అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవే

నేటి కాలంలో క్యాన్సర్‌ మరణాల సంఖ్య పెరుగుతోంది. సాధారణ ఆహారాలు క్యాన్సర్‌ను నివారించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. క్యాన్సర్ రోగులు సోర్సోప్, బ్రోకలీ, ఆపిల్స్‌ తింటే క్యాన్సర్ తగ్గుతుంది. ఇవి రొమ్ము, పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ను తగ్గిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఈరోజుల్లో క్యాన్సర్‌తో బాధపడే వారి సంఖ్య పెరిగింది. 2022 నుండి నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో దేశంలో క్యాన్సర్ మరణాల సంఖ్య 100,000 దాటింది. 2050 నాటికి ప్రమాద స్థాయిని మించిపోతుందని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు.

దేశంలో క్యాన్సర్ రోగుల సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రతి ఐదుగురిలో ముగ్గురు మరణిస్తున్నారు.

క్యాన్సర్ రోగుల సంఖ్యలో భారతదేశం ప్రపంచంలో మూడవ స్థానంలో ఉంది. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో సాధారణ ఆహారాలు క్యాన్సర్‌ను నివారించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని తేలింది.

సోర్సోప్ లేదా గ్రావియోలా దీనిని లక్షణఫలం అని కూడా అంటారు. ముళ్ళు కలిగి ఉండే ఈ ఆకుపచ్చ పండు బయటి నుండి చూడటానికి గట్టిగా కనిపించవచ్చు. కానీ లోపలి నుండి చూస్తే అది మృదువుగా, జ్యుసిగా ఉంటుంది.

ఆపిల్స్‌లో క్యాన్సర్ పోరాట లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పాలీఫెనాల్స్ అనే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. వాపు, గుండె జబ్బులు, ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో పాలీఫెనాల్స్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. పాలీఫెనాల్, ఫ్లోరెటిన్, రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు.

బ్రోకలీలో సల్ఫోరాఫేన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. సల్ఫోరాఫేన్ రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల పరిమాణం, సంఖ్యను తగ్గించగలది. బ్రోకలీ వంటి క్రూసిఫెరస్ కూరగాయలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల పెద్దపేగు లేదా మల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని తేలింది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.