Active Children: చురుకైన మనస్సు కోసం పిల్లలు ఈ 5 పనులు చేయండి.. చదువులో ముందుంటారు

మంచి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి శుభోదయం దినచర్య చాలా ముఖ్యం. పిల్లలకు ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది వారి పెరుగుదల దశ. పిల్లల ఉదయం దినచర్యలో కొన్ని అలవాట్లు చేస్తే మెదడు పెరుగుదల మరింత మెరుగుపడుతుంది.

ఉదయం సమయం చాలా ఉత్పాదకంగా ఉంటుంది. దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే.. మెదడు పనితీరుపై కూడా సానుకూల ప్రభావం కనిపిస్తుంది.

ఉదయం సమయం మొత్తం రోజును ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లల రోజును ప్రేమతో ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించాలి. దీని కోసం పిల్లవాడిని వెంటనే మంచం మీద నుంచి దింపవద్దు. కానీ ఐదు నిమిషాలు మీరే అతనితో కూర్చోవాలి.

ఈ సమయంలో అతనికి చాలా కౌగిలింతలు, ముద్దులు, కౌగిలించుకోవాలి. అతన్ని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో, అతను ఎంత ప్రత్యేకమైనవాడో అతనికి చెబుతాడు. ఈ చిన్న అలవాటుతో పిల్లల రోజు ప్రేమ భావనతో ప్రారంభమవుతుంది.

ఇది అతని మొత్తం రోజంతా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. దీనితోపాటు అతని మెదడులో ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ కూడా విడుదల అవుతుంది. ఇది మెదడు పెరుగుదలకు చాలా మంచిది.

ఉదయం పిల్లల దినచర్యలో చదవడానికి కొంత సమయం కేటాయించాలి. ఈ సమయంలో వారికి చదవడానికి పాఠశాల పుస్తకాలు ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా పిల్లలు చదివే అలవాటును పెంపొందించుకోవడానికి వారు ఆసక్తిగా చదివే పుస్తకాలను ఇవ్వాలి.

దీని కోసం మంచి కథల కంటే మరేమీ మంచిది కాదు. పిల్లలకి ఏదైనా నేర్పించే కథలను ఎంచుకోవాలి. ఇది పిల్లలలో చదవడం పట్ల ప్రేమను కలిగించడమే కాకుండా అతని మెదడు కూడా త్వరగా మంచి విషయాలను స్వీకరిస్తుంది. ఈ విషయాలు అతని ప్రవర్తనలో పొందుపరచబడతాయి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.