Buttermilk: వేసవిలో మజ్జిగ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా..? ఈ ఐదుగురికి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది

మజ్జిగ అనేది ఒక పోషకమైన పానీయం. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మజ్జిగ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసినప్పటికీ.. కొంతమందికి మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు.

లాక్టోస్ అసహనం అనేది శరీరం పాలలో ఉండే లాక్టోస్‌ను జీర్ణం చేసుకోలేని ఒక పరిస్థితి. లాక్టోస్ అసహనం ఉన్నవారు మజ్జిగ తాగితే కడుపు నొప్పి, వాపు, గ్యాస్, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

పాలు, పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉన్నవారు మజ్జిగ తాగవద్దు. అలాంటి వారు మజ్జిగ తాగడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వాపు వంటి సమస్యలు ఉంటాయి.

మజ్జిగ చల్లదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఛాతీలో కఫ సమస్యను పెంచుతుంది. జలుబు, ఫ్లూ, దగ్గు ఉన్నప్పుడు దీనిని తీసుకోవడం వల్ల లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.

జీర్ణవ్యవస్థ ఇప్పటికే చాలా బలహీనంగా ఉన్నవారికి మజ్జిగ వల్ల కడుపులో చికాకు, భారంగా అనిపించవచ్చు. అలాంటి వారికి మజ్జిగ తాగిన తర్వాత అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి, అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

మజ్జిగలో ఉండే పొటాషియం, సోడియం అధికం. మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడేవారికి మజ్జిగ తీసుకోవడం హానికరం. అలాంటి వారు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాతే మజ్జిగ తినాలి.

మజ్జిగ చల్లని ప్రభావం ఆర్థరైటిస్, కీళ్ల నొప్పులను పెంచుతుంది. దీని వినియోగం బాధితుడి కీళ్ల నొప్పి, దృఢత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఏదైనా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం, అలెర్జీలు ఉంటే మజ్జిగ తాగే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.