Food Recipe: ఈ హెల్తీ షేక్ 5 నిమిషాల్లో రెడీ అవుతుంది.. రెసిపీ తెలుసుకోని ట్రై చేయండి!

Food Recipe: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తక్కువ సమయంలో తయారు చేయగల, ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేసే వాటి కోసం చూస్తున్నారు. అటువంటి సమయంలో ఇప్పుడు మీరు ఈ ప్రత్యేక షేక్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. బాదం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా చెబుతారు. ఇప్పుడు దాని సహాయంతో తక్కువ సమయంలో షేక్స్ చేయవచ్చు. బాదం, కోకో పౌడర్‌తో షేక్ చేయడానికి బాదం, కోకో పౌడర్, తేనెను  ఉంచుకోవచ్చు. దీన్ని తయారు చేసే విధానం చాలా సులభం. 5 నిమిషాల్లో ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన షేక్ ఎలా చేయవచ్చు వాటి గురించి ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

కావాల్సిన పదార్థాలు:

• బాదం
• పాలు
• కోకో పౌడర్
• తేనె
• డ్రై ఫ్రూట్స్

షేక్ తయారీ విధానం:

• బాదం పప్పులను వేయించి గ్రైండ్ చేసి అందులో కోకో పౌడర్ వేయాలి.
• బాదం పౌడర్, కోకో పౌడర్‌తో పాలను మిక్స్ చేసి తేనెను జోడించి తీపిగా ఉంటుంది.
• కావాలంటే దీన్ని బాగా కలిపి చల్లబరచడానికి రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచవచ్చు.
• ఇప్పుడు మీరు దీన్ని సర్వ్ చేయవచ్చు, పైన కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి తాగవచ్చు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు.

ఇది కూడా చదవండి: పెళ్లికూతురు మేకప్ వేసుకుంటున్నారా? ఈ విషయాలను గుర్తుపెట్టుకోండి!