Pop Corn Health: పాప్ కార్న్ అంటే ఇష్టం లేని వాళ్ళు చాలా తక్కువ. మూవీస్, థియేటర్ అనగానే అందరికీ ముందుగా గుర్తొచ్చే స్నాక్ పాప్ కార్న్. ఇది సింపుల్ అండ్ ఈజీ గా చిటికలో చేసుకోవచ్చు. సినిమానే కాదు కొంత మంది ఇంట్లో టీవీ చూస్తూ కూడా పాప్ కార్న్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. అందరు పాప్ కార్న్ కేవలం ఒక సింపుల్ స్నాక్ అని మాత్రమే ఫీల్ అవుతారు. కానీ వీటిలో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాహారాలు కూడా ఉంటాయి. పాప్ కార్న్ లోని తక్కువ కేలరీలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, అధిక ఫైబర్, తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ జీవన శైలి వ్యాధులను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. పాప్ కార్న్ తింటే ఆరోగ్యానికి కలిగే లాభాలేంటో తెలుసుకోండి.
పూర్తిగా చదవండి..Pop Corn Health: సినిమా చూస్తూ పాప్ కార్న్ తింటున్నారా .. అయితే ఏమవుతుందో తెలుసా..!
సాధారణంగా చాలా మంది ఇంట్లో బోర్ గా ఫీల్ అయినప్పుడు లేదా ఏదైనా మూవీ చూసేటప్పుడు పాప్ కార్న్ తినడానికి ఎక్కువగా ప్రిఫర్ చేస్తారు. ఇది కేవలం సింపుల్ స్నాక్ మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా లాభాలను ఇస్తుంది. వీటిలోని పోషకాలు జీర్ణక్రియ, బరువు, మధుమేహ సమస్యలను నియంత్రించును.
Translate this News: