Basil Water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తులసి నీరు తాగితే 7 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!హిందూ సంప్రదాయంలో తులసి చెట్టుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజు తులసి ఆకులు తినాలని చెబుతూ ఉంటారు. తులసి ఆకులలో డైటరీ ఫైబర్, ప్రోటీన్, సోడియం, పొటాషియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, విటమిన్ డి వంటి పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తాయి. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, వైరల్, ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. తులసి ఆకులతో పాటు తులసి నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని ఉదయం పరిగడుపున తీసుకుంటే అనేక లాభాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పరిగడుపున తులసి నీళ్లు తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఈ ఆర్టికల్లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.
పూర్తిగా చదవండి..Basil Water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తులసి నీరు తాగితే 7 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తులసి నీటిని తాగడం వల్ల స్కీమియా, స్ట్రోక్, అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం తగ్గుతుంది. తులసి ఆకుల రసంలో తేనె, అల్లం కలిపి తాగితే ఆస్తమా, ఇన్ఫ్లుఎంజా, దగ్గు, జలుబు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Translate this News:
