తమలపాకుల్లో ఉండే 10 అద్భుతమైన లాభాలు మీకు తెలుసా?

మన దేశంలో అనేక పండుగలు, ఆధ్యాత్మిక, మతపరమైన ఆచారాలలో తమలపాకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఆహారం తిన్న తర్వాత తమలపాకులు పెట్టే ఆచారం ఇప్పటికీ దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో కొనసాగుతోంది.

ఆధ్యాత్మిక వేడుకలు, పండుగలు, కుటుంబ వేడుకల సమయంలో గౌరవ సూచకంగా తమలపాకులను దేవునికి కుటుంబంలోని పెద్దలకు సమర్పిస్తారు. తమలపాకులో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలియక చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.

విటమిన్ సి, థయామిన్, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్ మొదలైన విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండటం. కాల్షియం అద్భుతమైన మూలం, తమలపాకు అనేక వ్యాధులతో పోరాడే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. తమలపాకులకు కూడా అపారమైన వైద్యం చేసే శక్తి ఉంది. తమలపాకు బలమైన క్షార రుచిని కలిగి ఉండి, సరైన నిష్పత్తిలో సున్నం కలిపినప్పుడు, మన శరీరంలోని వడ, పిత్తం  కఫాన్ని సమతుల్యం చేసి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అలాగే, తమలపాకులలో ఉండే ఆల్కలీన్ లక్షణాలు కడుపు మరియు ప్రేగులలోని pH అసమతుల్యతను సమర్థవంతంగా తటస్థీకరిస్తాయి, జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.