Water: ఈ పండ్లను తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకండి..చాలా ప్రమాదం

Water: పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కొన్ని పండ్లను తిన్న వెంటనే నీరు తాగడం హానికరం. రోజూ ఒకటి లేదా రెండు పండ్లు తినాలి. కానీ చాలా మందికి పండ్లు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. దీని వల్ల లాభానికి బదులు నష్టాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

యాపిల్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీంతో జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. కానీ యాపిల్ తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే అది హానికరం. యాపిల్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం వల్ల కడుపునొప్పి, దగ్గు వస్తాయి. ఇది మీ జీర్ణక్రియకు మంచిది కాదు. అజీర్ణం, గ్యాస్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

అరటిపండులో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కాల్షియం ఉంటాయి. అరటిపండు తిన్న వెంటనే నీరు తాగకూడదు. జలుబు, దగ్గు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. బ్లడ్ షుగర్ కూడా బాగా ప్రభావితమవుతుంది. అరటిపండు తిన్న తర్వాత శరీరంలో ఇన్సులిన్ బాగా ప్రభావితమవుతుంది.

దోసకాయ తిన్న తర్వాత కూడా నీళ్లు తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులో 95 శాతం నీరు ఉంటుంది. తిన్న తర్వాత నీరు తాగితే అది జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీరు తాగడం కూడా శరీరంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీన్ని తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగితే ఎసిడిటీ, పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యలు వస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి: సమ్మర్‌ స్పెషల్‌.. పంజాబీ మ్యాంగో లస్సీ చేసే విధానం

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.