Kids Right Age: ఇలా చేస్తే మీ పిల్లలు వారికే వారే అన్నం తింటారు.. ఈ చిట్కా తెలుసుకోండి!

Kids Right Age: పిల్లలు సొంతంగా తినడం ప్రారంభించినప్పుడు వారు ఎక్కువ తింటారు, వారి కడుపు బాగా నిండుతుంది. తమంతట తాముగా ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా పిల్లలు స్వయం సమృద్ధిగా మారతారు, వారి ఆకలి కూడా తీరుతుంది. ఈ ప్రక్రియ పిల్లల అభివృద్ధికి, వారి ఆహారపు అలవాట్లను మెరుగుపరుస్తుంది. పిల్లలు వారి స్వంతంగా తినడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి సరైన సమయం 1 నుంచి 1.5 సంవత్సరాల వయస్సు. ఈ సమయానికి వారి చేతులు, వేళ్లను ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించాలో వారికి తెలుసు. ఇంతకు ముందు కూడా వారిని మీతో పాటు కూర్చోబెట్టి ఆహారం తినే అనుభవాన్ని అందించవచ్చు. పిల్లలకు ఏ వయస్సు నుంచి సొంతంగా తినాలి..? ఎలాంటి సులభమైన పద్ధతులను అవలంబించవచ్చో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

సులభంగా పట్టుకోగలిగే ఆహారాన్ని ఇవ్వాలి:

సాధారణ ఆహారం: కట్-అప్ పండ్లు, ఆవిరితో ఉడికించిన కూరగాయలు, చిన్న శాండ్‌విచ్‌లు వంటి చిన్న, సులభంగా పట్టుకోగలిగే ఆహారాన్ని ముందుగా తినడానికి పిల్లలను అనుమతించాలి.

సరైన పాత్ర: పిల్లలకు ప్లాస్టిక్ స్పూన్లు, గిన్నెలు వంటి చిన్న, తేలికపాటి పాత్రలను అందించాలి. తద్వారా వారు వాటిని సులభంగా పట్టుకోవచ్చు.

ఆట ద్వారా బోధించాలి: తినడం ఆటగా చేసుకోవాలి. రంగురంగుల పాత్రలు, ప్లేట్లు ఉపయోగించాలి. తద్వారా పిల్లలు ఆహారం తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు.

పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ: తిన్న తర్వాత పిల్లల చేతులు, నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఒక గుడ్డ ఉంచాలి. తినే ప్రదేశాన్ని కూడా శుభ్రంగా ఉంచాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: కలియుగంలో హనుమాన్ ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు? ఆయనకు ఇష్టమైన మంత్రం ఇదే!