Vijaya Nimma

Vastu Shastra: ఇంటికి దక్షిణ దిశలో ఫీనిక్స్ పక్షి చిత్రాన్ని ఉంచితే మంచిదని వాస్తు నిపుణులు చెబుతున్నారు...

Eye inflammation: దుమ్ము, బాక్టీరియా, అలెర్జీలు, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు లాంటివి కళ్లలో చికాకు, దురదకు కారణం అవుతాయి. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్లు, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. అప్పటికీ కళ్లకు ఉపశమనం కలగకపోతే కచ్చితంగా డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి.

Super Foods: క్యాబేజీలు, టమోటాలు, చిక్కుళ్ళు సూపర్ ఫుడ్స్ కేటగిరీలోకి వస్తాయి. అంతేకాదు ఆలివ్ ఆయిల్‌లో విటమిన్-ఇ, పాలీఫెనాల్స్, మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Cancer Diagnosis : జెలటిన్ షీట్ల నుంచి తయారు చేసిన గ్రీన్‌ ఫిల్టర్‌ను క్యాన్సర్‌ నిర్ధారణకు ఉపయోగించవచ్చు. బర్కతుల్లా యూనివర్సిటీ చేసిన పరిశోధనలో ఈ విషయం వెలుగు చూసింది.

Children  Eating Sweets: స్వీట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఎక్కువగా రోగాల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. భవిష్యత్తులో మధుమేహం లాంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.

Health Tips: అతిగా మసాలా ఉన్న ఫుడ్‌ తినేటప్పుడు నిమ్మకాయను పిండుకుంటే అందుకో ఉంటే సిట్రిక్‌ యాసిడ్‌ మసాలా ఘాటు తగ్గుతుంది.

Onions: వేసవిలో ఉల్లిపాయలు తొందరగా కుళ్లిపోతాయి. అలా జరగకుండా ఉండాలంటే ఉల్లిపాయలను ఎప్పుడూ పొడి వాతావరణంలో ఉంచాలి.

Summer skin care: వేసవిలో డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బతో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా అధికం. సూర్యుని నుంచి వెలువడే హానికరమైన యూవి కిరణాల నుంచి సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ చర్మానికి రక్షణ కల్పిస్తుంది.

Tandoori Chicken: తందూరీ చికెన్‌ అంటే మాంసాహార ప్రియులకు పండగే. బయట దొరికే తందూరీ చికెన్‌ అంత మంచిది కాదు. ఇంట్లోనే చేసుకోవాలని ఉన్నా ఎలాగో తెలియక తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లో రెస్టారెంట్లకు పరుగులు పెడతారు.