Vijaya Nimma

Fitness Tips: ఒక రోజులో ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేయాలో చాలామందికి తెలియదు. నిద్ర, మేల్కొనే, శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు శరీరం కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది.

Heat stroke: వేసవి కాలం అనేక వ్యాధులను తెచ్చిపెడుతుంది. వీటిలో కొన్ని చాలా సాధారణమైనవి, కానీ సమయానికి చికిత్స చేసుకోవాలని అంటున్నారు.

Summer Super Foods: వేసవిలో పెరుగు, ఉసిరి, పుదీనా, దోసకాయ, పుచ్చకాయ, కొబ్బరి నీరు, సోపు గింజలు ఈ ఆహార పదార్థాలు ఆరోగ్యకరమైన రిఫ్రెష్ చేస్తాయి.

ఫ్రిజ్‌ని అందంగా అలంకరించుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది. సినిమాల్లో-వైరల్ వీడియోల్లో విధంగా అందరి దృష్టిని ఆకర్షించేలా మీ ఫ్రిజ్‌ను అలంకరించుకోవచ్చు.

Glam Looks: స్టైలింగ్ విషయానికి వస్తే... ఫ్యాషన్‌ వాదుల జాబితాలో సినీ నటుల పేర్లు ఖచ్చితంగా కనిపిస్తుంది. వారు చాలా గ్లామ్ లుక్‌ ఫోటోలు ఉంటాయి.

Weight Loss Tips: పురుషులు,స్త్రీల శరీరం మధ్య చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. పురుషుల కంటే మహిళలు బరువు తగ్గడం చాలా కష్టమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Heat Wave: ఎండల వేడితో అందరూ ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కానీ హై బీపీ, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ కాలంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.