Vijaya Nimma

Raisin: ఎండుద్రాక్ష ఎక్కువ తింటే శరీరానికి హానికరంతోపాటు అజీర్ణం, కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల వాంతులు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

Healthy Diet: వేసవిలో పప్పులు, రోటీలు, తృణధాన్యాలు, జొన్నలు, రాగులతో చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటే రోజంతా ఆరోగ్యంగా ఉంటారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Blood Cancer: క్యాన్సర్ అనేది ఒక వ్యాధి. దీనిని 7 ఏళ్ల ముందే రక్త పరీక్ష ద్వారా 19 రకాల క్యాన్సర్‌లను గుర్తించవచ్చని బ్రిటన్‌కు చెందిన శాస్త్రవేత్త పేర్కొన్నారు.

Mushrooms: పుట్టగొడుగులను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే.. దాని రుచి, పోషకాలు కూడా తగ్గుతాయి. పుట్టగొడుగులను ఎలా సులభంగా శుభ్రం చేయలో చాలామందికి తెలియదు.

సత్తులో ఐరన్, మెగ్నీషియం, పీచు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేసవిలో చాలామంది ఖాళీ కడుపుతో సత్తును తాగుతారు.

Tea: టీ, కాఫీలు తాగకుండా ఉదయాన్నే ప్రారంభించని వారు చాలా మంది ఉన్నారు. అల్పాహారం లేకుండా టీ- కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Children Recipe: మార్కెట్‌లో లభించే పిండి నూడుల్స్ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరం కాదు. పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన నూడుల్స్ తినిపించాలనుకుంటే.. వాటిని ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.

Cervical Cancer: గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు సంబంధించి ఎక్కువ కేసులు హ్యూమన్ పాపిల్లోమా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలో చాలా కాలం పాటు కొనసాగడం వల్ల సంభవిస్తాయి.

Relationship Tips: ఈ రోజుల్లో ఫోన్ ప్రతి బంధానికి మధ్య గోడలా నిలుస్తోంది. సన్నిహితంగా ఉన్న ఒకరినొకరు వేరు చేస్తోంది. దీనికి కారణంగాఎక్కువ టైం ఫోన్లలో నిమగ్నమై ఉండటం వల్లనేనని నిపుణులు అంటున్నారు.

Stomach Flu in Children: అధిక వేడి కారణంగా వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ సమస్య వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.