Bhoomi

చలికాలంలో కఫం, జలుబు, దగ్గు సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. వీటిని బయటపడాలంటే సహజ పద్దతులను పాటించాలి. తిప్పతీగ కాడలతో కషాయం చేసుకుని తాగుతే జలుబు, దగ్గు, కఫం వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి. శరీరానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

మీరు రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉండాలంటే ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. గోరువెచ్చని నీరు తాగడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తీసుకోవడం వంటివి పాటిస్తుండాలి. ఇవి మీకు శక్తిని ఇచ్చి రోజంతా అలసటను తొలగిస్తాయి.

తెలంగాణలో ఇటీవల కొలువుదీరిన రేవంత్ సర్కార్ ఎన్నికల సమయంలో ఇచ్చిన ఫ్రీ పవర్ హామీ అమలుపై దృష్టి సారించింది. తెలంగాణకు చెందిన వారు మాత్రమే నివాస

గత ఏడాది నవంబర్ 2022తో పోలిస్తే కంపెనీలు ఎక్కువ కార్లను విక్రయించిన ఆటోమోటివ్ రంగంలో కార్ల తయారీదారులకు నవంబర్ 2023 చాలా సానుకూలంగా ఉంది. ప్రతి నెలలాగే, ఈ నెల కూడా దేశంలోని అతిపెద్ద కార్ల తయారీ సంస్థ మారుతి సుజుకి కార్ల విక్రయాల పరంగా ఆధిపత్యాన్ని కొనసాగిస్తోంది. దీని 6 కార్లు టాప్ 10 బెస్ట్ సెల్లింగ్ కార్ల జాబితాలో చోటు దక్కించుకున్నాయి.

తెలంగాణలో కొత్త రేషన్ కార్డుల జారీకి కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం కసరత్తు షురూ చేసింది. తాము అధికారంలోకి వస్తే అర్హులైనవారందరికీ కొత్త రేషర్ కార్డులు.

ఐఏఎస్‌ అధికారిణి ఆమ్రపాలి..రాష్ట్ర సర్వీస్‌లోకి రీ ఎంట్రీ ఇచ్చారు. సోమవారం సెక్రటేరియట్‌లో సీఎం రేవంత్‌రెడ్డిని కలిశారు. సెంట్రల్‌ సర్వీస్‌లో డిప్యుటేషన్‌ పూర్తవడంతో ఇప్పుడు రాష్ట్ర సర్వీసులో చేరనున్నారు ఆమ్రపాలి.

వాట్సాప్ యూజర్లకు బిగ్ అలర్ట్. ఈ ఫ్లాట్ ఫాం 2024 నుంచి కస్టమర్లకు గూగుల్ డ్రైవ్ లో ఫ్రీ అన్ లిమిటెడ్ బ్యాకప్ లను అందించదు. వాట్సాప్ బ్యాకప్..

రుణమాఫీ ప్రచారంపై ఆర్బీఐ కీలక ప్రకటన చేసింది. రుణమాఫీ ప్రకనటల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలంటూ ప్రజలను హెచ్చరించింది. తాము అధికారంలోకి వస్తే రైతులు, మహిళా సంఘాలకు రుణాలు మాఫీ చేస్తామని హామీ ఇస్తున్నారు. ఇలాంటి హామీలపై జాగ్రత్తగా ఉండాలని ప్రజలను హెచ్చరిస్తూ ఈ ప్రకటన చేసింది.

నిద్రలో గురకపెట్టేవారి పక్కన పడుకుంటే..నరకానికి మించింది మరోటి ఉండదు. నిద్రపోయే సమయంలో గురక సాధారణమే. మీ భాగస్వామికి కూడా గురక సమస్య ఉంటే...

చలికాలంలో చెవి నొప్పి ఇబ్బంది పెడుతుంటే 2 నుంచి 3 చుక్కల ఆవాల నూనె చెవుల్లో వేస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఒక వైపు తలను వంచి మరోక చెవిలో నూనె...