Weight: మీరు ఆకస్మికంగా బరువు పెరుగుతున్నారా? కారణాలు ఇవే కావచ్చు.. జాగ్రత్త!

కొందరు మహిళలు ఆకస్మికంగా బరువు పెరుగుతుంటారు. కానీ అలాంటి వారు బరువు గురించి పెద్దగా పట్టించుకోరు. మనం తినే ఆహారం మాత్రమే కాకుండా బరువు పెరగడానికి ఇతర కారణాలున్నాయి. మన శరీర బరువులో అప్పుడప్పుడు హెచ్చుతగ్గులు సహజమే అయినప్పటికీ, అధిక బరువు పెరగడానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడానికి కారణమయ్యే కొన్ని ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి. హైపోథైరాయిడిజం: థైరాయిడ్ గ్రంధి జీవక్రియను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం జీవక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. థైరాయిడ్ ద్వారా తగ్గిన హార్మోన్ ఉత్పత్తి కేలరీలను సమర్థవంతంగా బర్న్ చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) పిసిఒఎస్ అనేది మహిళల్లో సాధారణ హార్మోన్ల రుగ్మత. ఇది బరువుపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత, PCOS తో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల అసమతుల్యత బరువు పెరుగుటకు దారి తీస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించలేకపోవడం వల్ల షుగర్‌ లెవల్స్‌ పెరగడం, కొవ్వు నిల్వలు పెరుగుతాయి. రుతువిరతి: రుతువిరతి స్త్రీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన పరివర్తనను సూచిస్తుంది. ఇది హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, జీవక్రియ మార్పులను కూడా సూచిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.

ఎలివేటెడ్ కార్టిసాల్: దీర్ఘకాలికంగా పెరిగిన కార్టిసాల్ స్థాయిలు, తరచుగా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ఫలితంగా, బరువు నిర్వహణ ప్రయత్నాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కార్టిసాల్ కొవ్వు నిల్వను ప్రోత్సహించే ఒత్తిడి హార్మోన్. ఇది సాధారణంగా ఉదరం చుట్టూ సంభవిస్తుంది. ఇది ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు లేకుండా కూడా అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. అండాశయ లేదా గర్భాశయ కణితులు: అండాశయ లేదా గర్భాశయ కణితులు కూడా ఆకస్మిక బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. ఈ కణితులు జీవక్రియను ప్రభావితం చేసే లేదా ఉదర వాపుకు కారణమయ్యే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయగలవు. ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు: కొన్ని మందులు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. ఈ మందులు ఆకలి, జీవక్రియ లేదా హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.