Work: ఆఫీసులో 9 గంటలు కూర్చొని పనిచేస్తున్నారా...ఇక అంతే సంగతులు
ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పని చేయడం వల్ల ఊబకాయం, అధికరక్తపోటు, మధుమేహం, నడుము చుట్టూ కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కార్యాలయంలోని వ్యక్తులు ప్రతి 30 నిమిషాల పాటు కూర్చున్న తర్వాత కొద్దిసేపు విరామం తీసుకోవాలి.