సంతోషంగా ఉండటం అనేది పూర్తిగా వ్యక్తి పై ఆధారపడి ఉంటుంది.ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండే వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఎప్పుడూ పాజిటివిటీ వ్యాపింపజేస్తారు. అయితే సంతోషంగా కనిపించే వారిలో ఈ అలవాట్లు ఉంటాయి. అవేంటో తెలుసుకోవడానికి హెడ్డింగ్ పై క్లిక్ చేయండి.
అర్జున బెరడు(మద్ది బెరడు) గుండె రోగులకు ప్రయోజనకరంగా చెప్పవచ్చు. ఇందులో ట్రైటెర్పెనాయిడ్ అనే రసాయనం అర్జునుడి బెరడులో ఉంటుంది. ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
అవకాడో (Avocado) అద్భుతమైన రుచి, అనేక పోషకాలకు నిలయం. అవకాడో గింజలను కూడా ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.ఈ గింజలు తినటం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
టమిన్ బి12 లోపం వల్ల శారీరక, నరాల, మానసిక సమస్యలు పెరుగుతాయి.శరీరంలో విటమిన్ బి12 లేకపోవడం వల్ల చేతులు, కాళ్లు మొద్దుబారడం ప్రారంభిస్తాయి. కండరాలు బలహీనంగా, అలసటతో ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు తేలికపాటి నిరాశ, ఆందోళన , గందరగోళం వంటి పరిస్థితులు తలెత్తవచ్చు
కపుల్స్ మధ్య ప్రేమ, సాన్నిహిత్యాన్ని (Intimacy) పెంచడానికి కూడా కొన్ని వాస్తు సూచనలు ఉన్నాయి. జీవిత భాగస్వామితో శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి, రిలేషన్‌షిప్‌లో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపడానికి 7 వాస్తు టిప్స్ పాటించాలి. అవేంటంటే..
మీరు మీ బిడ్డను రాముడిలా చేయాలనుకుంటే, చిన్నతనం నుండి అతన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచండి. ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మనిషి సరైన అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది.అతనిలో కరుణను పెంపొందించాలి. పిల్లవాడిని శారీరకంగా బలంగా ,శక్తివంతంగా చేయండి.
మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో నేరేడు పండు సమర్థవంతమైన గా చెప్పుకోవచ్చు. డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి నేరేడు పళ్లను ఉత్తమంగా భావిస్తారు. నేరేడు పండు మూత్రం , రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది కాకుండా, నేరేడు కడుపు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.
ఫైటిక్ యాసిడ్ అనే పదార్ధం సహజంగా మామిడిలో కనిపిస్తుంది, ఇది యాంటీ న్యూట్రియంట్‌గా చెప్పవచ్చు. ఈ యాసిడ్ శరీరంలో కాల్షియం, ఐరన్, జింక్ వంటి ఖనిజాల వినియోగాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఇది శరీరంలో మినరల్స్ లోపానికి కారణం కావచ్చు.అందువల్ల మామిడి పండును కనీసం అరగంట నీటిలో నానబెట్టాలి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/dryfruits-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-22T103022.455-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/arjuna-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-20T161526.168-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/vitamin-d-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-17T134816.606-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/baby-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/jamun-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/11-1494502637-08-1494217439-11-1489217523-mangoes-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-13T150759.201-jpg.webp)
