/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/FotoJet-2024-08-03T090835.578.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/FotoJet-2024-07-16T140444.959.jpg)
Jackfruit: ఈ సమస్య ఉన్నవారు పనస పండు తిన్నారో అంతే..!
పనస పండులో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు దీనిని తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అలెర్జీ, కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/FotoJet-2024-07-12T124406.662-1.jpg)
Jackfruit Pakora : టేస్టీ, హెల్తీ జాక్ ఫ్రూట్ పకోడ.. పిల్లల బాగా ఇష్టపడతారు..!
బంగాళదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, బెండకాయలు, పనీర్ వంటి వాటితో పకోడీలు చేసుకోవడం సహజం. ఈ సారి వెరైటీగా జాక్‌ఫ్రూట్ పకోడాలను ట్రై చేయండి. ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. జాక్‌ఫ్రూట్‌లోని ఫైబర్, విటమిన్ ఎ, సి, థయామిన్, పొటాషియం, కాల్షియం పోషకాలు రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/jackfuit.jpg)
