Diarrhea: ఈ ఆహారాలతో డయేరియాకు.. చెక్ పెట్టండి
విరోచనాలు అయినప్పుడు ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలని చాలా మంది భయపడుతుంటారు. ఇలాంటి సమయంలో లైట్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఓట్స్, ఉప్పు నీరు, మునగాకు జ్యూస్, బననా, అల్లం టీ విరోచనాల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అలాగే ఫ్లూయిడ్స్ కూడా ఎక్కువగా తాగాలి.