/rtv/media/agency_attachments/K5tL8SzMSJHtxzCWWrSl.png)
/rtv/media/media_files/2024/11/07/bayleaves61.jpeg)
ఈ మధ్య కాలం చాలా మంది జీవన శైలి విధానాలు, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా తరచూ జీర్ణక్రియ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలతో తో బాధపడే వారికి అద్భుతమైన చిట్కా ఉంది. అదేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
/rtv/media/media_files/2024/11/07/bayleaves81.jpeg)
సాధారణంగా బిర్యానీ ఆకును వంటకాల రుచిని పెంచే ఒక మాసాలగా వాడతాము. అయితే ఈ బే ఆకుతో జీర్ణక్రియ సమస్యలకు ఇట్టే చెక్ పెట్టొచ్చని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
/rtv/media/media_files/2024/11/07/bayleaves11.jpeg)
బే ఆకులో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయి. రోజూ తినే ఆహారంలో దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా గ్యాస్, అజీర్ణం, ఎసిడిటీ వంటి కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2024/11/07/bayleaves21.jpeg)
అంతేకాదు బిర్యానీ ఆకులోని పుష్కలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తగ్గించి.. కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.
/rtv/media/media_files/2024/11/07/bayleaves31.jpeg)
బిర్యానీ ఆకులోని యాంటీ హైపర్ గ్లైసెమిక్ లక్షణాలు రక్తంలోని చక్కర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే ఈ ఆకులతో చేసిన కషాయం దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
బిర్యానీ ఆకుల కషాయం శ్వాసకోశ వ్యవస్థను క్లియర్ చేయడం, ముక్కు దిబ్బడను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.