Ears Health: మీ చెవులను రోజూ శుభ్రం చేసుకుంటున్నారా? డేంజర్ తప్పదు!

Ears Health: జీవితంలో ఆరోగ్య సంరక్షణ చాలా అవసరం. శరీరం, మనసు శుభ్రంగా ఉంటే రోజువారీ జీవితం ఎంతో అందంగా ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, చాలా మంది శారీరక ఆరోగ్యాన్ని శుభ్రపరచడంలో భాగంగా చెవులను కూడా శుభ్రం చేసుకోవడానికి చాలా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. అందువల్ల, చాలా మంది చెవులలో పిన్స్, బడ్స్, నీరు లేదా సబ్బు నీరు పెట్టడం ద్వారా చెవులను శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీనివల్ల రకరకాల సమస్యలు తలెత్తుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. 

చెవి శుభ్రత(Ears Health)కు ఎందుకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు? రోజూ శుభ్రం చేయడం అవసరమా? ఈ ప్రశ్నలకు నిపుణులు చెబుతున్న జవాబులు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

 నిపుణులు చెబుతున్నదాని ప్రకారం చెవికి సెల్ఫ్ క్లీనింగ్ మెకానిజం ఉంటుంది. అందువలన, చెవిలోని చెత్త క్రమంగా దానంతటదే బయటకు వస్తుంది. కాబట్టి మనం ప్రతిరోజూ చెవిని శుభ్రం చేయనవసరం లేదు. అయితే చెవిని(Ears Health) శుభ్రం చేయాలంటే మెత్తటి గుడ్డతో శుభ్రం చేసుకుంటే సరిపోతుందని ఈఎన్టీ స్పెషలిస్ట్స్ చెబుతున్నారు. 

Also Read: గాలి నుంచి నీరు.. బెంగళూరు ప్లాంట్ లో ఎలా చేస్తున్నారంటే.. 

రోజువారీగా చెవి శుభ్రపరచడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఏమిటి?
చెవులు(Ears Health) చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, మీరు ప్రతిరోజూ మీ చెవులను కడగడం వలన, దాని లైనింగ్ కు నష్టం జరిగే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. అప్పుడు దురద లేదా పుండ్లు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి రోజూ చెవులు తరచూ కడుక్కోవడం మంచిది కాదు. కొన్నిసార్లు కలుషిత నీటిలో ఈత కొట్టిన తర్వాత కూడా ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. చెవులను శుభ్రం చేసేందుకు పిన్నులు, బడ్స్ పెట్టుకోవడం వల్ల ఇన్ ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

చెవులు శుభ్రం చేయడానికి డాక్టర్స్ చెప్పే సలహా ఏమిటి?
తలస్నానం చేస్తున్నప్పుడు చెవి(Ears Health) వెలుపలి భాగంలో వాసెలిన్ పూసిన కాటన్ బాల్‌ను చెవిలో  ఉంచండి.

• చెవిలో కోత మైనపు వల్ల మాత్రమే వస్తుందని చెప్పలేము. కొన్నిసార్లు పొడిబారడం..  అలెర్జీలు కూడా చెవి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. కాబట్టి చెవిలోనే ఏ మందు వేయకూడదు.
• జలుబు సమయంలో మీ చెవి బ్లాక్ అయితే,  వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీరు చెవి వెలుపల ఏదైనా చెత్త ఉన్నట్లు అనుకుంటే,  మెత్తటి గుడ్డతో శుభ్రం చేసుకోండి.

చెవి శుభ్రం చేయడానికి ఏమి చేయకూడదు?

• ప్రతి ఉదయం చెవి శుభ్రం చేయవద్దు.
• చెవి శుభ్రం(Ears Health) చేయడానికి బడ్స్, పిన్స్, ఫింగర్ స్టిక్స్, ఇతర వస్తువులను చెవులలో పెట్టవద్దు.
• మీకు ఏవైనా చెవి సమస్యలు ఉంటే సొంత వైద్యం చేయవద్దు.
• డయాబెటిక్ పేషెంట్లలో చెవి సమస్యల విషయంలో, అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
• చెవి సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు నీటి కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి.